Na rynku dostępnych jest wiele suplementów cukru we krwi, a wiele z nich wykazało dużą skuteczność w obniżaniu i kontrolowaniu poziomu cukru we krwi. Wykazano, że przyprawy, zioła i suplementy mineralne, takie jak cynamon i chrom, skutecznie obniżają poziom cukru we krwi, gdy są przyjmowane jako suplementy cukru we krwi, a także suplementy błonnika i kwasu alfa-liponowego. Przyjmowanie suplementu nie powinno być jedynym środkiem zapobiegawczym w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi u osób, ale może okazać się dobrym krokiem w kierunku zdrowszego stylu życia.
Badania wykazały, że cynamon przyjmowany dwa razy dziennie jako suplement pomaga w prawidłowym zarządzaniu poziomem cukru we krwi u osób z cukrzycą i słabo kontrolowanym poziomem cukru we krwi. Badania na zwierzętach wykazały, że suplementacja cynamonem pomaga aktywować receptory insuliny, które pomagają w prawidłowym wykorzystaniu i konwersji cukru we krwi na energię. Wykazano, że cztery gramy cynamonu lub pół łyżeczki dziennie bezpośrednio wpływają pozytywnie na poziom cukru we krwi. Wiele postaci kapsułek zawiera 500-1,000 miligramów na kapsułkę, a dwie kapsułki dziennie są zalecane podczas przyjmowania cynamonu na poziom cukru we krwi.
Chrom jest niezbędnym minerałem potrzebnym w niewielkich ilościach do regulacji prawidłowego funkcjonowania cukru we krwi. Jako aktywny składnik czynnika tolerującego glukozę, chrom odgrywa rolę w efektywnym wytwarzaniu insuliny. Insulina hormonalna działa poprzez pobieranie glukozy z krwi do komórek w celu wykorzystania ich do produkcji energii. Niedobory chromu mogą prowadzić do nieprawidłowej sygnalizacji insuliny, a tym samym do niekontrolowanego poziomu cukru we krwi. Ludzie mogą używać chromu jako suplementów cukru we krwi, jeśli nie otrzymują wystarczającej ilości w swojej diecie.
Kwas alfa-liponowy jest niezbędnym przeciwutleniaczem, który pomaga niszczyć wolne rodniki w organizmie, a także poprawia poziom cukru we krwi. Wiele suplementów cukru we krwi zawiera kwas alfa-liponowy ze względu na jego korzystny wpływ na poziom glukozy we krwi. Wykazano, że ten przeciwutleniacz obniża poziom cukru we krwi, a także zmniejsza ból związany z uszkodzeniem nerwów w wyniku cukrzycy, zwanej również neuropatią obwodową. Badania kliniczne wykazały, że 1,000 miligramów może obniżyć poziom cukru we krwi.
Błonnik jest niestrawnym węglowodanem, który, jak wykazano, spowalnia strawność węglowodanów, pomagając w powolnym uwalnianiu insuliny. Łuski babki płesznik są powszechnie stosowane jako suplementy cukru we krwi przed posiłkiem zawierającym węglowodany, dzięki czemu rozkład węglowodanów na glukozę zachodzi powoli, co z kolei ma mniejszy wpływ na poziom cukru we krwi. Ponieważ łuski psyllium są skoncentrowanymi źródłami błonnika, ważne jest, aby utrzymywać suplement w sugerowanej wielkości porcji. Przedawkowanie na łuskach psyllium może powodować zaparcia i skurcze jelit.