Jak wybrać najlepsze trampki do chodzenia?

Jak w przypadku każdego rodzaju buta, przy wyborze najlepszych trampek do chodzenia kluczem jest wygoda. Jeśli but nie pasuje i powoduje dyskomfort, pozostałe cechy buta nie będą miały żadnego znaczenia. Dlatego decydując się na parę butów do chodzenia, ważne jest, aby uzyskać odpowiednie dopasowanie, aby stopa nie poruszała się nadmiernie w bucie lub nie wiązała się zbyt ciasno ze stopą. Po ustaleniu prawidłowego dopasowania należy zdecydować, jakie inne cechy są niezbędne dla danego rodzaju chodzenia.

Luźna para butów do chodzenia może powodować gorące miejsca na pięcie, palcach lub śródstopiu, co może prowadzić do nieprzyjemnych pęcherzy. Zbyt ciasny but może ograniczać naturalny ruch stopy, powodując inne rodzaje dyskomfortu. Należy zadbać o to, aby wybrać but, który jest dobrze dopasowany i pozwala na naturalny ruch stopy, nie dopuszczając do nadmiernego ruchu, który może zmęczyć lub nawet zranić stopę. Sznurowadła powinny przebiegać od jak najbliżej palców do jak najbliżej kostki, aby zapewnić odpowiednie wsparcie.

Buty trekkingowe dostępne są w szerokiej gamie wzorów, tak bardzo, że wybór odpowiedniego może być zniechęcający. Niektóre trampki do chodzenia mają łukowatą podeszwę, która zapewnia płynny ruch podczas chodzenia, podczas gdy inne mają specjalnie zaprojektowane płaskie podeszwy, które pozwalają stopie poruszać się naturalnie i bez wysiłku. Dla stabilności najlepsza jest płaska podeszwa z pewnym bieżnikiem. Podeszwa powinna być wystarczająco sztywna, aby zapewnić wsparcie, ale wystarczająco elastyczna, aby umożliwić stopie naturalny ruch. W bucie wkładka powinna mieć wystarczające podparcie łuku stopy, aby wnętrze stopy nie przesuwało się zbytnio w dół. Jeśli but nie zapewnia wystarczającego podparcia łuku stopy, problem mogą rozwiązać wkładki dostępne na rynku wtórnym.

Jeśli użytkownik planuje używać butów do chodzenia w każdych warunkach, powinien rozważyć wodoodporne lub wodoodporne cholewki. Należy pamiętać, aby wybrać materiał, który nie pozwoli na deszcz i śnieg z buta, ale pozwoli stopie oddychać — to znaczy materiał powinien umożliwiać odprowadzanie potu z wnętrza buta. Zapewni to, że stopa pozostanie sucha i zapobiegnie powstawaniu pęcherzy. W przypadku spacerowiczów w terenie może być potrzebna trwalsza podeszwa. Do butów do biegania w terenie często pojawiają się specjalne gumy, które są twardsze i trudniejsze do zużycia niż guma w typowych butach do biegania.