Jedną z zalet uprawiania jogi jest to, że nie wymaga zakupu dużej ilości specjalnego sprzętu. Jednak dla tych, którzy dopiero zaczynają praktykę lub chcą dać komuś przemyślany prezent, zestawy do jogi mogą być świetnym sposobem na rozpoczęcie. Wybierając zestawy do jogi, zastanów się, co zawiera zestaw i czy musisz kupić taki, który zawiera film instruktażowy, czy nie. Ogólnie rzecz biorąc, najbardziej podstawowy zestaw do jogi zawiera po prostu matę do jogi, pasek i jeden lub dwa klocki; inni mogą dodać film, piłkę do jogi lub dodatkowe akcesoria, takie jak pasująca butelka wody lub torba do przenoszenia.
Jeśli będziesz uczęszczać na zajęcia, nie będziesz musiał wybierać zestawu do jogi z filmem instruktażowym. W przeciwnym razie wybierz film, który odpowiada Twoim celom jogi, niezależnie od tego, czy chodzi o rozciąganie i relaksację, czy o udział w bardziej energicznym treningu. Następnie mata powinna być najważniejszym czynnikiem przy zakupie zestawu do jogi. Wybierz matę antypoślizgową, która pozostanie na swoim miejscu i zapobiegnie przesuwaniu się dłoni i stóp, jeśli się spocisz. Ekologiczne maty to doskonały wybór i zwykle są wykonane z biodegradowalnych i nietoksycznych materiałów.
Nowicjusze w jodze często będą musieli używać pasków i bloków, aby dokonać modyfikacji niektórych pozycji, ponieważ przyjęcie pozycji może być trudne lub niemożliwe bez spowodowania kontuzji, zanim mięśnie się rozciągną i wydłużą. Dlatego zestawy do jogi dla początkujących często zawierają prosty regulowany pasek, a także blok piankowy lub dwa. Bardziej zaawansowani praktycy jogi mogą zdecydować się na użycie drewnianych klocków, aby uczynić ją trudniejszą, ale rzadko są one zawarte w zestawach do jogi startowej. Piłka do ćwiczeń może być również dołączona do niektórych zestawów do jogi, chociaż tak naprawdę nie są one używane w tradycyjnej jodze.
Niezależnie od tego, czy wybierasz zestawy do jogi na prezent, czy po prostu chcesz mieć pasujące akcesoria, możesz wybrać jeden z dodatkowymi produktami, takimi jak butelka na wodę i torba do przenoszenia. Z pewnością dobrym pomysłem jest przyniesienie butelki wody na zajęcia jogi, a torba do przenoszenia może znacznie ułatwić noszenie maty do jogi i innych przedmiotów. Są one często sprzedawane w atrakcyjnych i kolorowych wzorach, co może spodobać się niektórym. Jeśli będziesz podróżować i uprawiać jogę, dobrym pomysłem może być szukanie zestawu do jogi, który zawiera „skarpetki do jogi” lub rękawiczki na stopy i dłonie; te wyposażone są w lepkie gumowe paski, które umożliwiają uprawianie jogi bez używania maty do jogi.