Nudności i wyczerpanie mogą być nieprzyjemnymi objawami, gdy występują w pojedynkę, ale gdy występują razem, mogą być wyniszczające. Chociaż te objawy same w sobie nie są poważne, mogą być objawami setek innych schorzeń. Czasami wyczerpanie może wynikać z silnego ataku nudności i wymiotów. Te dwa objawy często pojawiają się jako reakcja na stres związany z chorobą lub lękiem i często sygnalizują, że organizm jest pod większym obciążeniem fizycznym lub psychicznym, niż jest w stanie odpowiednio sobie poradzić. Na szczęście objawy te są zwykle tymczasowe i kończą się, gdy stan ustąpi.
Nudności i wyczerpanie to dwa z najwcześniejszych objawów ciąży. Stres rozwijającego się dziecka na ciało matki może powodować silne zmęczenie, aż do wyczerpania. Chociaż nikt dokładnie nie wie, dlaczego kobiety w ciąży odczuwają nudności, może to być odpowiedź na gwałtowny wzrost poziomu hormonów w ciele ciężarnym. Niektórzy uważają, że nudności są reakcją na podwyższone zmysły węchu i smaku podczas ciąży. Nudności i wyczerpanie spowodowane ciążą można złagodzić dzięki dodatkowemu odpoczynkowi i częstym spożywaniu niewielkich posiłków zawierających mdłe potrawy.
Wyczerpanie cieplne to stan, który ma miejsce, gdy ciało jest tak przegrzane, że nie może się ochłodzić. Nudności i wymioty są bardzo częstymi objawami i sygnalizują, że nadszedł czas na wizytę u lekarza. Wyczerpanie następuje, gdy organizm staje się odwodniony i traci sól z powodu nadmiernego pocenia się. Jeśli wyczerpanie cieplne nie zostanie szybko leczone, może dojść do udaru cieplnego, który jest bardzo poważnym stanem.
Przewlekły stres i niepokój mogą powodować wyczerpanie i nudności. Reakcja na stres powoduje, że organizm wydziela hormony nadnerczy, które mają stymulujący wpływ na układy organizmu. Hormony te mogą zmęczyć organizm, jeśli niepokój nie zostanie złagodzony. Niepokój i stres mogą przekierowywać przepływ krwi z układu pokarmowego i powodować różne objawy jelitowe, w tym nudności.
Z biegiem czasu objawy mogą stać się poważne, aż do osłabienia. Nudności i zmęczenie są wiarygodnymi wskaźnikami, że organizm potrzebuje spowolnienia i odpoczynku. Lęk i chroniczny stres można złagodzić, ucząc się technik relaksacyjnych i wprowadzając zmiany w stylu życia, które usuwają źródła stresu z codziennego życia.
Dwa z najczęstszych skutków ubocznych chemioterapii to nudności i wyczerpanie. Chemioterapia i radioterapia narażają organizm na niezwykle wysoki poziom stresu. Na szczęście istnieją leki, które mogą leczyć nudności wywołane chemioterapią. W razie potrzeby zmęczenie można zminimalizować, odpoczywając, zwłaszcza w dni leczenia.