Istnieje wiele zgłoszonych korzyści zdrowotnych anyżu, z których niektóre obejmują leczenie zaburzeń żołądkowo-jelitowych, chorób układu oddechowego i zaburzeń równowagi hormonalnej. Zioło to może być również stosowane w celu zmniejszenia retencji płynów lub leczenia bezsenności. Niektóre badania sugerują, że stosowanie olejku anyżowego może być przydatne w leczeniu inwazji pasożytniczych, takich jak wszy lub świerzb. Osoby z tłustą skórą mogą skorzystać z mydła lub innych środków czyszczących zawierających anyż. Chociaż korzyści z przyjmowania anyżu są znacznie większe niż jakiekolwiek możliwe negatywne skutki uboczne dla większości ludzi, przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego programu leczenia należy skonsultować się z lekarzem.
Jedną z zalet anyżu jest leczenie różnych zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Objawy takie jak niestrawność, zgaga i wzdęcia można złagodzić, pijąc herbatę z tego zioła. Nudności i nadmierne wzdęcia można również leczyć anyżem. Zamiast pić herbatę, niektórzy ludzie wolą posypać kilka nasion anyżu sałatkę lub inne danie, aby wspomóc proces trawienia.
Ci, którzy cierpią na choroby układu oddechowego, takie jak zapalenie oskrzeli, przeziębienie lub astma, mogą docenić zalety anyżu jako środka wykrztuśnego. Zioło to jest szeroko stosowane od wieków, aby pomóc rozluźnić śluz w płucach i zwiększyć produktywność kaszlu. W rzeczywistości wiele syropów na kaszel wymienia olej anyżowy jako jeden ze składników.
Niektóre zaburzenia równowagi hormonalnej można leczyć anyżem, zwłaszcza u kobiet. Niektóre z tych korzyści płynących z anyżu mogą obejmować zmniejszenie objawów napięcia przedmiesiączkowego, zwiększenie libido i promowanie laktacji u kobiety karmiącej piersią. Istnieją badania, które sugerują, że pacjenci z cukrzycą mogą również skorzystać z hormonalnego działania tego zioła, ponieważ może ono pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi.
Dodatkowe zalety anyżu to jego właściwości moczopędne i uspokajające. Anyż może być stosowany jako środek moczopędny, aby wyeliminować nadmiar płynów z organizmu. Uważa się również, że to zioło ma łagodne działanie uspokajające, dzięki czemu jest popularne wśród tych, którzy wolą naturalne lekarstwo na bezsenność. Anyż jest często dodawany do mydeł i innych produktów do pielęgnacji skóry w celu leczenia skóry tłustej, a także może pomóc w leczeniu łagodnych przypadków trądziku.
Uważa się, że olejek z anyżu ma właściwości przeciwpasożytnicze. Z tego powodu jest często stosowany w leczeniu pasożytów zewnętrznych, takich jak świerzb czy wszy. Pacjenci z ciężkimi infestacjami mogą potrzebować wizyty u lekarza w celu uzyskania silniejszych opcji leczenia, ponieważ olej anyżowy wydaje się działać najlepiej w przypadku łagodnych inwazji pasożytniczych.