Okłady lodowe to zimne okłady, które owijają różne części ciała, dzięki czemu osoby stosujące terapię zimnem w celu wyleczenia kontuzji mogą się swobodnie poruszać. Dostępne są okłady lodowe na prawie każdą część ciała, w tym takie, które są wystarczająco duże, aby owinąć całe plecy lub ramię w celu złagodzenia bólu. Opaski na ramiona, kolana, nadgarstki i głowę są zwykle średniej wielkości, podczas gdy owijki na szyję, głowę i twarz są zwykle mniejsze, lżejsze, a czasem nawet stylowe.
Największe opakowania na lód na rynku to zazwyczaj te, które owijają się z tyłu, ponieważ są to zazwyczaj szerokie pasma materiału, w których znajduje się albo płyn, który łatwo zamarza, albo osobna torebka z lodem. Istnieje również rodzaj opaski na plecy, który jest wykonany specjalnie dla dolnej części pleców, ponieważ zapewnia dodatkowe wsparcie. Owijki na ramiona są zwykle duże, ale zazwyczaj składają się z paska, który ma przebiegać ukośnie przez klatkę piersiową, owijając się wokół jednego pachy i rozciągając się na przeciwległe ramię. Dzięki temu część trzymająca lód bezpiecznie spoczywa na górnej części ramienia. Można również znaleźć owijkę na ramię, która jednocześnie przytrzyma lód na obu ramionach, co zwykle jest dobre na obolałe mięśnie.
Okłady na ręce, nogi, nadgarstki i dłonie są dość popularne, ponieważ istnieje wiele obrażeń, które mogą wystąpić w kończynach. Opaski na ramiona to zwykle proste opaski z materiału, które owijają się wokół górnej lub dolnej części ramienia, podczas gdy owijki na nogi są podobne, ale zwykle znacznie większe. Niektóre urazy dotyczą obszarów wymagających elastyczności, takich jak łokcie, kolana, kostki i nadgarstki, dlatego dostępne są owijki na lód, które oferują większą elastyczność niż sztywniejsze owijki na ręce lub nogi. Wreszcie, owijki na dłonie często przypominają rękawiczki z odciętymi osłonami palców, podczas gdy owijki na stopy to zwykle małe opaski materiału, które owijają się wokół, podobnie jak owijki na ręce i nogi.
Urazy głowy, szyi lub twarzy często wymagają mniejszych okładów z lodu, ponieważ nie należy zakrywać całej twarzy. Dlatego chusty na szyję są często wykonane z cienkich pasków materiału, które owijają się wokół szyi jak szal. W rzeczywistości niektóre przypominają stylowe bandany, dzięki czemu ból można wyleczyć nawet w miejscach publicznych. Istnieją również owijki, które wyglądają jak hełmy na czubek głowy, a także owijki lodowe, które idealnie dopasowują się do oczu, aby zmniejszyć ból zatok.