Niektóre metody rzucania palenia w naturalny sposób to hipnoza, niektóre zioła i akupunktura. Wiele osób rzuca palenie zimnego indyka bez stosowania jakichkolwiek suplementów ziołowych lub innych metod. Rzucenie palenia w ten sposób zwykle wymaga ogromnej siły woli, a większość ludzi nie jest w stanie przekonać samych siebie, by rzucić palenie. Inną metodą, która może pomóc osobie w naturalny sposób rzucić palenie, jest stopniowe odzwyczajanie się od nikotyny, co może w końcu ułatwić odstawienie papierosów na dobre.
Wiele osób przysięga, że hipnoza jest skuteczną metodą naturalnego rzucenia palenia, ale nie zawsze działa to dla wszystkich. Podczas hipnozy hipnotyzer będzie próbował wprowadzić osobę w niezwykle zrelaksowany stan umysłu. Osoba nie śpi dokładnie podczas hipnozy, ale podświadomość jest generalnie na czele. Podczas sesji hipnotyzer będzie próbował przemówić do podświadomości osoby i nanieść na nią trwałe wiadomości, które kojarzą negatywne uczucia z paleniem. Po kilku sesjach osoba może nagle zdać sobie sprawę, że już nigdy nie ma ochoty ani potrzeby palenia papierosa.
Zioła, takie jak żeń-szeń i ziele dziurawca, mogą również pomóc ludziom w naturalny sposób rzucić palenie. Żeń-szeń może zapobiegać uwalnianiu dopaminy przez organizm, co sprawia, że wiele osób uzależnia się od nikotyny. Wiele osób pali, ponieważ podoba im się to, jak czują się po wypaleniu papierosa, a dopamina zazwyczaj wywołuje takie uczucia. Ziele dziurawca może również pomóc w rzuceniu palenia, ponieważ zwykle pomaga ludziom radzić sobie ze stresem i depresją, czyli uczuciami, które mają tendencję do zwiększania chęci palenia. Badania wykazały, że użytkownicy dziurawca często odnoszą większe sukcesy, gdy próbują rzucić palenie, niż osoby, które go nie przyjmują.
Akupunktura to kolejna metoda często stosowana w celu naturalnego rzucenia palenia. Po wykonaniu tej czynności małe igły są zwykle umieszczane w uszach na kilka minut. Osoba, która wykonuje zabieg, jest zwykle proszona o ściśnięcie razem dwóch małych kulek lub kulek, gdy ma ochotę zapalić, a czynność ta rzekomo aktywuje punkty akupunktury. Po aktywacji punkty akupunktury mają na celu rozluźnienie osoby i wyeliminowanie niespokojnego, zdenerwowanego uczucia, które może odczuwać, gdy pojawi się chęć zapalenia.
Inne sposoby, w jakie wiele osób rzuca palenie w sposób naturalny, to albo metoda zimnego indyka, albo metoda odstawiania od piersi. Kiedy ktoś rzuca zimnego indyka, po prostu odkłada papierosy i nigdy więcej ich nie dotyka. Wiele osób próbuje tej metody i zawodzi, ponieważ nikotyna całkowicie opuszcza organizm po około siedmiu dniach i może być trudno poradzić sobie z negatywnymi skutkami ubocznymi odstawienia przez ten czas bez żadnej innej pomocy. Osoba może być w stanie powoli odzwyczaić się od nikotyny, jeśli nie sądzi, że może to zrobić na zimno, ale jest to kolejna metoda, z którą wiele osób nie odnosi sukcesu.