Pygeum i palma sabałowa to suplementy stosowane dla zdrowia prostaty. Wraz z wiekiem mężczyzn gruczoł krokowy może się powiększać, zwężając cewkę moczową i blokując przepływ moczu. Liczne badania wykazały, że podobne do jagód owoce palmy sabałowej i kory drzewa pygeum skutecznie zmniejszają obrzęk i stan zapalny prostaty. Pygeum i saw palmetto działają w celu złagodzenia nacisku na cewkę moczową, umożliwiając bardziej normalny przepływ moczu.
Saw palmetto to mała palma pochodząca z regionów przybrzeżnych południowo-wschodnich Stanów Zjednoczonych. Miąższ owocu był używany jako środek wzmacniający od XIX wieku w celu wzmocnienia organizmu, a dziś jest używany przede wszystkim w celu wzmocnienia gruczołu krokowego. Ma właściwości przeciwzapalne i moczopędne, dzięki czemu jest skuteczny w przypadku objawów przerostu prostaty.
Skuteczność suplementów z palmy sabałowej w zmniejszaniu przerostu prostaty została wykazana w badaniach klinicznych. Chociaż w niektórych krajach jest przepisywany na przerost prostaty, w innych jest dostępny jako suplement i sprzedawany bez recepty. Dokładna metoda jego działania nie jest w pełni zrozumiała. Niektóre badania wskazują, że składniki palmy sabałowej mogą zmniejszać negatywny wpływ hormonów na prostatę. Jego działanie moczopędne zwiększa przepływ moczu.
Pochodzące z Afryki drzewo pygeum jest małym wiecznie zielonym drzewem. Kora drzewa jest zbierana i wykorzystywana przede wszystkim do łagodzenia objawów przerostu prostaty. Istnieją pewne obawy, że drzewo może stać się zagrożone na wolności, a niedobory doprowadziły do rozwoju komercyjnej hodowli drzew. Dopóki nie zostanie to w pełni ustalone, niektórzy zielarze zalecają stosowanie pygeum dopiero po nieudanym wypróbowaniu innych ziół.
Badania kliniczne wykazały, że ekstrakt z kory pygeum zapewnia pozytywne korzyści dla powiększonej prostaty. W niektórych krajach jest przepisywany na schorzenie, podczas gdy w innych jest dostępny jako suplement diety. Wydaje się, że ekstrakt z kory zwiększa wydzielanie gruczołu, obniża poziom cholesterolu w gruczole i blokuje negatywny wpływ testosteronu na prostatę.
Przyjmowanie pygeum i palmy sabałowej razem z innymi składnikami odżywczymi i ziołami może pomóc w zmniejszeniu objawów powiększenia prostaty. Dodatkowe zalecane suplementy to pokrzywa, skrzyp i pestki dyni. Stosuje się również wiele ziół o właściwościach moczopędnych i przeciwzapalnych. Użyteczne składniki odżywcze obejmują cynk, selen, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 oraz czerwony barwnik w pomidorach i innych owocach, zwany likopenem.
Powiększenie prostaty na ogół zaczyna dotykać mężczyzn po czterdziestce. Objawy obejmują trudności w oddawaniu moczu, uczucie ucisku i częste parcie na mocz. Może również wzrosnąć wieczorne wyjście do łazienki. Powiększenie prostaty nie spowodowane rakiem lub stanem zapalnym z powodu infekcji określane jest jako łagodny przerost prostaty (BPH). Zarówno pygeum, jak i palma sabałowa są zalecane jako suplementy profilaktyczne, a także skuteczne alternatywy leczenia.