Bóle stóp i dłoni mogą być odczuwane niezależnie od siebie lub mogą być odczuwane w tym samym czasie z powodu tych samych warunków lub odrębnych warunków. Najczęstsze przyczyny bólu stóp i dłoni to zapalenie stawów, fibromialgia, nerwobóle, urazy i urazy oraz bolesność spowodowana przeciążeniem. Zapalenie stawów występuje, gdy więzadła w stawie zaczynają się pogarszać, powodując bolesne stany zapalne i inne bolesne problemy ze stawami. Zapalenie stawów jest powszechne zarówno w dłoniach i stopach, jak i innych częściach ciała. Fibromialgia to stan, w którym osoba staje się wrażliwa na ból i ucisk w całym ciele.
Wraz z wiekiem, tkanki w stawach zaczynają się zużywać. To noszenie nazywa się zapaleniem stawów i może być bardzo bolesnym stanem, na który nie ma lekarstwa. Wyściółka chrząstki między kośćmi w stawach zaczyna się ścierać, więzadła zaczynają się rozciągać, a kości ścierać ze sobą, co może prowadzić do pogorszenia lub ucisku nerwów, degradacji kości, sztywności stawów, bolesności i innych rodzajów bólu. Ból stóp i dłoni często wynika z zapalenia stawów, ponieważ obie części ciała zawierają wiele małych stawów, w których może rozwinąć się zapalenie stawów. Leczenie zapalenia stawów zwykle obejmuje leki, takie jak tabletki przeciwzapalne lub maści do stosowania miejscowego, a także środki przeciwbólowe. Regularne ćwiczenia i rozciąganie mogą również pomóc złagodzić ból związany z zapaleniem stawów, chociaż w niektórych bardzo ciężkich przypadkach może być konieczna operacja; Operacje wymiany stawów są czasami odpowiedzią na ciężkie lub wyniszczające zapalenie stawów.
Fibromialgia może powodować ból w całym ciele, w tym w dłoniach i stopach, chociaż zdiagnozowanie tego stanu może być trudne, ponieważ lekarze nie są do końca pewni, co to jest i co go powoduje. Uważa się, że podwyższony poziom stresu jest czynnikiem przyczyniającym się do tego stanu. Oprócz bólu osoba może mieć zwiększoną wrażliwość na nacisk. Osoby, u których zdiagnozowano fibromialgię lub które podejrzewają, że mogą ją mieć, często muszą zmienić swoje codzienne czynności, aby zmniejszyć objawy i obniżyć poziom stresu.
Uszkodzenie nerwów może również powodować ból stóp i dłoni, w zależności od tego, które nerwy zostały uszkodzone. Kiedy nerw zostaje ściśnięty, może powodować ból w dowolnym obszarze ciała, który jest obsługiwany przez ten nerw. Ból może być spowodowany uciskiem więcej niż jednego nerwu, ponieważ dłonie i stopy obsługiwane są przez kilka różnych nerwów. Kompresja może wystąpić w dowolnym miejscu na długości nerwu, a wiele nerwów powstaje lub biegnie w pobliżu kręgosłupa. Problemy z nerwami w kręgosłupie mogą zatem prowadzić do bólu w różnych częściach ciała.