Μερικά από τα καλύτερα βότανα για το σάκχαρο του αίματος μπορεί να περιλαμβάνουν κανέλα, τριγωνόφυλλο και τζίνσενγκ. Αυτά τα βότανα μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα που πάσχουν από ασθένειες που σχετίζονται με το σάκχαρο του αίματος. Επιπλέον, το ginseng μπορεί να βοηθήσει στην εξομάλυνση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα γενικά. Αυτό θα μπορούσε να είναι ευεργετικό για άτομα που υποφέρουν από υψηλό σάκχαρο στο αίμα καθώς και από χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Πολλοί άνθρωποι είχαν επιτυχία χρησιμοποιώντας αυτά τα βότανα για να ελέγξουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους, αλλά θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιούνται υπό την επίβλεψη γιατρού σε άτομα που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη ή υπογλυκαιμία.
Η κανέλα μπορεί να είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα για το σάκχαρο στο αίμα. Είναι γενικά γνωστό ότι μπορεί να μειώσει το υψηλό σάκχαρο στο αίμα, το οποίο θα μπορούσε να είναι ευεργετικό για τους διαβητικούς. Ένα από τα άλλα πιθανά πλεονεκτήματα της χρήσης κανέλας για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα είναι ότι τείνει να είναι εξαιρετικά ευέλικτη. Η κανέλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσθέσει γεύση σε πράγματα όπως πλιγούρι βρώμης, τσίλι και ψωμί πρωινού. Μπορεί να προσθέσει γεύση σε τρόφιμα που συνήθως θεωρούνται ήπια. Εκτός από τη μείωση του σακχάρου στο αίμα, μπορεί επίσης να είναι σε θέση να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης.
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η τριγωνέλλα είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα για το σάκχαρο του αίματος. Αυτοί οι σπόροι χρησιμοποιούνται συχνά σε πολλές διαφορετικές συνταγές, ιδιαίτερα στην ινδική κουζίνα. Οι επιστήμονες έχουν διεξαγάγει μελέτες που δείχνουν ελπιδοφόρα αποτελέσματα σχετικά με τις επιδράσεις της τριγωνέλλας στο σάκχαρο του αίματος. Σύμφωνα με μια μελέτη, άτομα με διαβήτη που έλαβαν σπόρους τριγωνέλλας για μερικές εβδομάδες παρουσίασαν μεγάλες βελτιώσεις στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους μετά την ολοκλήρωση της μελέτης.
Το τζίνσενγκ είναι ένα βότανο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για τη μείωση όσο και για την αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Γενικά διατηρεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ακόμη και για άτομα που προσπαθούν να το καταναλώνουν τακτικά. Τα άτομα με υπογλυκαιμία έχουν αναφέρει ότι το τζίνσενγκ, είτε προστίθεται στα τρόφιμα είτε καταναλώνεται απευθείας, βοηθά στο να μην πέφτουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Επιπλέον, άτομα με διαβήτη που συχνά παλεύουν με τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα έχουν αναφέρει ότι η τακτική κατανάλωση τζίνσενγκ βοηθά στη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα τους σε φυσιολογικά επίπεδα.
Η χρήση βοτάνων για το σάκχαρο του αίματος μπορεί περιστασιακά να παράγει απρόβλεπτα αποτελέσματα και για αυτόν τον λόγο δεν συνιστάται συνήθως σε ένα άτομο με ασθένειες που σχετίζονται με το σάκχαρο του αίματος να εξαρτάται αποκλειστικά από βότανα για θεραπεία. Οτιδήποτε φυτικό θα πρέπει να καταναλώνεται με τη γνώση ενός έμπιστου γιατρού και ένα άτομο θα πρέπει να σταματήσει αμέσως να χρησιμοποιεί οποιοδήποτε βότανο που έχει ως αποτέλεσμα ανεπιθύμητες, αρνητικές επιπτώσεις. Τα βότανα, είτε σε μορφή συμπληρώματος είτε λαμβάνονται απευθείας, μερικές φορές μπορεί να αλληλεπιδράσουν με συνταγογραφούμενα φάρμακα ή να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε διάφορους ανθρώπους.