Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να χτυπήσει οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αλλά η έρευνα τώρα δείχνει ότι μπορεί να υπάρχει μια εξίσου συνηθισμένη μέθοδος για την καταπολέμησή του – μια ωραία ζεστή αγκαλιά. Μια ομάδα ερευνητών στο Πανεπιστήμιο Carnegie Mellon στρατολόγησε περισσότερους από 400 υγιείς ενήλικες αφού τους εξέτασαν παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως πόσο συχνά λαμβάνουν αγκαλιές και άλλη συναισθηματική υποστήριξη και πόσο συχνά αντιμετωπίζουν διαπροσωπικές συγκρούσεις, καθώς έχει ήδη αποδειχθεί ότι αυτές οι συγκρούσεις μπορούν να μειώνει την ικανότητα του σώματος να καταπολεμά τις λοιμώξεις. Στη συνέχεια, η ομάδα μελέτης εξέθεσε τους εθελοντές σε έναν ιό του κρυολογήματος και τους κράτησε σε καραντίνα για αξιολόγηση. Διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που είχαν καλή αίσθηση της κοινωνικής υποστήριξης ήταν λιγότερο πιθανό να μολυνθούν, ακόμα κι αν αντιμετώπιζαν συχνά διαπροσωπικές συγκρούσεις. Και μεταξύ εκείνων που μολύνθηκαν, τα συμπτώματα του κρυολογήματος ήταν σημαντικά λιγότερο εμφανή σε όσους δέχονταν αγκαλιές σε τακτική βάση. Τα αποτελέσματα δεν καθόρισαν εάν αυτά τα οφέλη για την υγεία προήλθαν από την ίδια τη σωματική επαφή ή από το αίσθημα υποστήριξης που παρείχε η σωματική επαφή, αλλά σε κάθε περίπτωση, οι αγκαλιές βοήθησαν τους ανθρώπους να αποφύγουν το κοινό κρυολόγημα.
Ασυνήθιστα γεγονότα για το κοινό κρυολόγημα:
Το να μένετε τουλάχιστον 6 μέτρα μακριά από κάποιον με κρυολόγημα μπορεί να σας εμποδίσει να μολυνθείτε εάν αυτός ή αυτή φταρνιστεί ή βήχει.
Η λήψη επιπλέον βιταμίνης C δεν θα αποτρέψει το κρυολόγημα ούτε θα μειώσει τα συμπτώματα, αν και μπορεί να συντομεύσει ελαφρώς τη διάρκεια της λοίμωξης.
Είναι πιο πιθανό να κρυώσετε όταν ο καιρός είναι ψυχρός επειδή η χαμηλή υγρασία στεγνώνει τους βλεννογόνους που καταπολεμούν τα μικρόβια στις ρινικές οδούς σας.