Η ρεφλεξολογία για τον πόνο στην πλάτη μπορεί να είναι αποτελεσματική επειδή μπορεί να βοηθήσει στην παραγωγή βαθιάς χαλάρωσης και στη μείωση του στρες. Αυτή η εναλλακτική θεραπεία μπορεί να ωφελήσει ασθενείς με οσφυαλγία που προκαλείται από το στρες ή εκείνους με καταπόνηση της πλάτης. Δύο μελέτες δείχνουν ότι οι ασθενείς που χρησιμοποίησαν ρεφλεξολογία για πόνο στην πλάτη εμφάνισαν ανακούφιση μετά από μία ή περισσότερες συνεδρίες με εκπαιδευμένους ρεφλεξολόγους.
Η Ρεφλεξολογία βασίζεται στην υπόθεση των διασυνδεδεμένων ενεργειακών οδών σε όλο το ανθρώπινο σώμα. Οι νευρικές απολήξεις στα πόδια και τα χέρια μπορεί να σχετίζονται με εσωτερικά όργανα και σωματικές λειτουργίες. Αυτά τα κανάλια μπορεί να σχηματίσουν κρυστάλλους και να μπλοκάρουν, μειώνοντας την ποσότητα της ροής ενέργειας. Η ρεφλεξολογία για τον πόνο στην πλάτη μπορεί να καθαρίσει αυτά τα μονοπάτια αυξάνοντας την κυκλοφορία.
Σύμφωνα με πίνακες ρεφλεξολογίας ποδιών, ο πόνος στο πάνω μέρος της πλάτης μπορεί να ανακουφιστεί κάνοντας μασάζ σημείων πίεσης στην επάνω πλευρά του αριστερού ποδιού. Ο πόνος στη μέση μπορεί να αντιστοιχεί σε μια περιοχή στο εσωτερικό μέρος του αριστερού ποδιού. Ένα μεσαίο σημείο στο κάτω μέρος και των δύο τακουνιών μπορεί επίσης να συνδέεται με το πίσω μέρος.
Η ρεφλεξολογία για τον πόνο στην πλάτη μπορεί επίσης να απελευθερώσει τοξίνες καθώς ξεμπλοκάρουν τα ενεργειακά κανάλια. Οι επαγγελματίες αυτής της μορφής ολιστικής θεραπείας πιστεύουν ότι οι χημικές ουσίες στον αέρα, τα τρόφιμα και τα προϊόντα προσωπικής υγιεινής συσσωρεύονται στο σώμα και προκαλούν ασθένειες. Το σώμα απελευθερώνει αυτά τα δηλητήρια μέσω των πνευμόνων, στα ούρα και στα απόβλητα των κοπράνων. Εάν συσσωρευτούν ρυπαντές που το σώμα δεν μπορεί να απελευθερώσει φυσικά, μπορεί να εμφανιστεί πόνος ή ασθένεια.
Η τεχνική μασάζ χρησιμοποιώντας σημεία πίεσης μπορεί να επιτρέψει στα όργανα να αποβάλουν τοξικές ουσίες. Μπορεί επίσης να διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος για να καταπολεμήσει την ασθένεια και τον πόνο. Οι ρεφλεξολόγοι συνήθως συμβουλεύουν τους ασθενείς να πίνουν άφθονο νερό μετά τη θεραπεία για να ξεπλύνουν τις επιβλαβείς χημικές ουσίες.
Εκτός από τη ρεφλεξολογία για τον πόνο στην πλάτη, η πρακτική μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της αρθρίτιδας, της μόλυνσης των κόλπων, των αλλεργιών και των πεπτικών προβλημάτων. Μερικοί ασθενείς λένε ότι το μασάζ ποδιών μειώνει τον πόνο στον πονοκέφαλο και βοηθά το σώμα να επουλωθεί μετά την επέμβαση. Οι χαλαρωτικές επιδράσεις της ρεφλεξολογίας συνήθως προκαλούν μια αίσθηση ευεξίας, η οποία μπορεί να επιτρέψει στα όργανα να λειτουργήσουν καλύτερα.
Μια μελέτη που διεξήχθη στην Ισπανία αντιμετώπισε 91 ασθενείς με ρεφλεξολογία για πόνο στην πλάτη. Ορισμένοι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι ο πόνος στην πλάτη μειώθηκε αμέσως, εξαλείφοντας την ανάγκη για συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο. Μια δεύτερη μελέτη, στην Κίνα, χρησιμοποίησε ασθενείς που έπασχαν από πόνους στη μέση που προκαλούνται από διαστρέμματα. Πέντε από τους 20 συμμετέχοντες δεν ανέφεραν πόνο μετά από μία συνεδρία, ενώ άλλοι 10 εμφάνισαν μειωμένο πόνο μετά από πολλές θεραπείες μασάζ.
Μια πρωτόγονη μορφή ρεφλεξολογίας χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην Κίνα. Η πρακτική κέρδισε την προσοχή τον 20ο αιώνα καθώς οι γιατροί άρχισαν να μελετούν διαφορετικές ζώνες στο σώμα και τη σχέση τους με την υγεία. Οι επαγγελματίες ανέπτυξαν αργότερα τη θεωρία ότι η πίεση που ασκείται σε χιλιάδες νευρικές απολήξεις στα πόδια και τα χέρια θα ενίσχυε την υγεία επιτρέποντας στην ενέργεια να ρέει ελεύθερα.