Ποια είναι τα οφέλη των προβιοτικών για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια ιατρική κατάσταση που προκαλεί κράμπες στο στομάχι, πόνο, φούσκωμα και υπερβολική παραγωγή αερίων. Τα προβιοτικά είναι ζωντανά βακτήρια που λαμβάνονται ως χάπι ή προστίθενται σε τρόφιμα για να προσφέρουν ευεξία. Όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες, τα προβιοτικά για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ωφέλιμα επειδή αποικίζουν εκ νέου τον εντερικό σωλήνα με καλά βακτήρια. Αυτός ο επανααποικισμός του εντέρου με καλά βακτήρια μερικές φορές μειώνει τα δυσάρεστα συμπτώματα του IBS και βοηθά στην καταστροφή των κακών βακτηρίων. Τα προβιοτικά, όταν λαμβάνονται στη σωστή δόση, είναι ένας ασφαλής τρόπος για να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε το IBS.

Τα ακριβή αίτια του IBS είναι άγνωστα, αλλά πολλοί παράγοντες είναι γνωστό ότι συμβάλλουν στο IBS. Ένας από τους πιθανούς παράγοντες που εμπλέκονται στην παραγωγή ή την επιδείνωση του IBS είναι η μείωση των ωφέλιμων εντερικών βακτηρίων που αποικίζουν την εντερική οδό. Αυτό το έλλειμμα μπορεί να προκληθεί από μια εντερική λοίμωξη ή επειδή οι ασυνήθιστα ισχυρές συσπάσεις των εντερικών μυών των ατόμων με IBS μετακινούν την τροφή μέσω των εντέρων πολύ γρήγορα και ξεπλένουν τα χρήσιμα βακτήρια. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι το συγκεκριμένο στέλεχος του ωφέλιμου βακτηριδίου, το Bifidobacterium infantis, μπορεί να χαθεί κατά προτίμηση και ότι αυτό το στέλεχος βακτηρίων μπορεί να χρειαστεί επανααποικισμό σε ασθενείς με IBS. Ένα όφελος των προβιοτικών για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ο επανααποικισμός ή η ουσιαστική αύξηση του αριθμού των καλών βακτηρίων, ιδιαίτερα του Bifidobacterium infantis στην εντερική οδό.

Μερικά από τα πιο δυσάρεστα συμπτώματα του IBS είναι η κοιλιακή δυσφορία, το φούσκωμα και η υπερβολική παραγωγή αερίων. Μια άλλη μελέτη προτείνει ότι η χρήση προβιοτικών για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου για την αύξηση και τη διατήρηση του καλού αριθμού βακτηρίων σε υψηλό επίπεδο, ιδιαίτερα του Bifidobacterium infantis, μπορεί να μειώσει ορισμένα από τα ενοχλητικά συμπτώματα του IBS. Επιπλέον, τα μεταβολικά υποπροϊόντα των καλών βακτηρίων μπορεί να βοηθήσουν στην καταστροφή των κακών βακτηρίων. Η χρήση προβιοτικών για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των κακών βακτηρίων.

Όταν λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες, τα προβιοτικά για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια ασφαλής θεραπεία για το IBS χωρίς ιατρική συνταγή και μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους ή σε συνδυασμό με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Πολλοί γιατροί προτείνουν στους ασθενείς με IBS να δοκιμάσουν προβιοτικά για αρκετούς μήνες για να δουν εάν αυτή η μορφή θεραπείας είναι χρήσιμη. Λόγω των κλινικά αναθεωρημένων πλεονεκτημάτων του Bifidobacterium infantis, οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν το προβιοτικό για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου να περιέχει αυτό το συγκεκριμένο στέλεχος βακτηρίων. Το προβιοτικό για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου θα πρέπει επίσης να περιέχει τουλάχιστον ένα δισεκατομμύριο κύτταρα ανά δόση και θα πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες για να ληφθούν τα οφέλη.