Το πράσινο τσάι από καιρό πιστεύεται από μερικούς ανθρώπους ότι περιέχει ισχυρές φλαβανόλες καθώς και αντιοξειδωτικά που ονομάζονται πολυφαινόλες. Τα αντιοξειδωτικά μπορεί να είναι το κλειδί για την εξάλειψη των ελεύθερων ριζών στο σώμα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερες ασθένειες με την πάροδο του χρόνου, όπως ο καρκίνος. Μερικές από τις πολυφαινόλες, των οποίων υπάρχουν πέντε τύποι, πιστεύεται επίσης ότι μειώνουν την κακή χοληστερόλη και ενισχύουν το μεταβολισμό και τη διάθεση. Το πράσινο τσάι χωρίς καφεΐνη θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος για να αποκτήσετε αυτά τα οφέλη χωρίς τις δυνητικά επιβλαβείς παρενέργειες της υπερβολικής κατανάλωσης καφεΐνης. Είναι σημαντικό για τα άτομα να σημειώσουν, ωστόσο, ότι η διαδικασία αποκαφεΐνωσης θα μπορούσε να οδηγήσει σε χαμηλότερο αριθμό ενεργών συστατικών που συνήθως βρίσκονται στο πράσινο τσάι.
Ενώ πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι το πράσινο τσάι μπορεί να έχει τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα οφέλη, οι ερευνητές συχνά επισημαίνουν ότι πρέπει να πίνετε πολλά φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα για να δείτε θετικά αποτελέσματα. Το πράσινο τσάι είναι φυσικά καφεϊνούχο, ωστόσο, και υπάρχουν πολλοί καταναλωτές που δεν ανέχονται καλά τις μεγάλες ποσότητες καφεΐνης. Το πράσινο τσάι χωρίς καφεΐνη είναι ένας πιθανός τρόπος για να κερδίσετε τα οφέλη του πράσινου τσαγιού χωρίς να ταραγείτε και να αρρωστήσετε ή να αισθανθείτε άλλες αρνητικές επιπτώσεις που έχει μερικές φορές η καφεΐνη στο σώμα.
Με αυτόν τον τρόπο, το πράσινο τσάι χωρίς καφεΐνη μπορεί να είναι ένας ασφαλέστερος τρόπος για να διασφαλιστεί ότι κάποιος παίρνει περισσότερα αντιοξειδωτικά, τα οποία θα μπορούσαν να έχουν διάφορα πιθανά οφέλη για την υγεία. Πρώτον, οι ελεύθερες ρίζες μπορεί να εισέλθουν στο σώμα με διάφορους τρόπους και μπορεί να δημιουργήσουν διάφορα πιθανά προβλήματα υγείας. Ένας τύπος πολυφαινόλης που ονομάζεται γαλλική επιγαλλοκατεχίνη (EGCG) πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για την εξάλειψη των ελεύθερων ριζών. Λιγότερες ελεύθερες ρίζες σε ένα σώμα θα μπορούσαν να μεταφραστούν σε χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου και άλλων συχνά θανατηφόρων ασθενειών.
Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού χωρίς καφεΐνη θα μπορούσε επίσης να μειώσει τον κίνδυνο ενός ατόμου για πολλά προβλήματα υγείας που σχετίζονται με καρδιακές παθήσεις. Τα αντιοξειδωτικά και οι φλαβανόλες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL) του σώματος ενώ αυξάνουν τη λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL). Η HDL μερικές φορές ονομάζεται καλή χοληστερόλη. Επιπλέον, σε όσους έχουν υπάρχοντα καρδιακά προβλήματα συνήθως λένε να μειώσουν την πρόσληψη καφεΐνης. Αυτός είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο το πράσινο τσάι χωρίς καφεΐνη θα μπορούσε να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο.
Τα άτομα θα πρέπει να σημειώσουν ότι ορισμένες μελέτες έχουν βρει ότι το πράσινο τσάι χωρίς καφεΐνη έχει στην πραγματικότητα λιγότερα αντιοξειδωτικά και φλαβανόλες από ό,τι το φυσικά καφεϊνούχο πράσινο τσάι. Αυτό είναι πιθανότατα αποτέλεσμα της διαδικασίας ντεκαφεϊνέ. Αυτό δεν σημαίνει ότι η ντεκαφεϊνέ εκδοχή του τσαγιού είναι ανθυγιεινή. Μπορεί, ωστόσο, κάποιος να χρειαστεί να πιει περισσότερο τσάι χωρίς καφεΐνη για να κερδίσει τα ίδια οφέλη του τσαγιού με καφεΐνη.