Τα πιο κοινά οφέλη από τους σπόρους σταφυλιού είναι τα ίδια οφέλη που μπορείτε να απολαύσετε με την πρόσληψη άλλων ειδών τροφών ή συμπληρωμάτων που παρέχουν μεγάλες δόσεις αντιοξειδωτικών. Τα σταφύλια απολαμβάνονται και λατρεύονται για τη γεύση τους, τις μαγειρικές τους χρήσεις και τα οφέλη για την υγεία για χιλιετίες, αλλά μόλις πρόσφατα οι σπόροι τους συγκομίστηκαν, υποβλήθηκαν σε επεξεργασία και εγκλωβίστηκαν για τα οφέλη για την υγεία τους. Υπάρχει ένας αριθμός εταιρειών που πωλούν συμπληρώματα σπόρων σταφυλιού και διαφημίζουν οφέλη από σπόρους σταφυλιού. Ωστόσο, ορισμένες από αυτές τις εταιρείες, όπως τα οινοποιεία, που έχουν συμφέρον να αυξήσουν το κέρδος τους ανά σταφύλι, έχουν κεκτημένο συμφέρον να κερδίσουν χρήματα από τέτοια οφέλη. Ωστόσο, έχουν ολοκληρωθεί επιστημονικές μελέτες από αμερόληπτα μέρη που δείχνουν ότι τα εκχυλίσματα και τα συμπληρώματα σπόρων σταφυλιού πράγματι αυξάνουν τα επίπεδα αντιοξειδωτικών στο αίμα.
Αν και υπάρχουν πολλά υποτιθέμενα οφέλη από τους σπόρους σταφυλιού, υπάρχουν μόνο λίγα αποδεδειγμένα οφέλη για τους ανθρώπους που καταναλώνουν προϊόντα από σπόρους σταφυλιού. Υπάρχουν ενδείξεις ότι τα προϊόντα από σπόρους σταφυλιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του οιδήματος, που είναι μια κατάσταση κατά την οποία συσσωρεύεται υγρό στο δέρμα ή στα όργανα. Υπάρχουν επίσης στοιχεία ότι τα προϊόντα από σπόρους σταφυλιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας. Η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι φλέβες δεν μπορούν να αντλήσουν αίμα πίσω στην καρδιά, ειδικά αίμα που έχει χαμηλά επίπεδα οξυγόνου.
Οι παθήσεις που αναφέρονται παραπάνω μπορεί να αντιμετωπίζονται με προϊόντα σπόρων σταφυλιού, αλλά είναι πιθανό οι περισσότεροι άνθρωποι να χρησιμοποιούσαν αυτά τα προϊόντα για τα επίπεδα αντιοξειδωτικών τους. Είναι αποδεδειγμένο ότι ένα από τα κορυφαία οφέλη των σπόρων σταφυλιού είναι τα επίπεδα αντιοξειδωτικών τους, κάτι που είναι ένας από τους λόγους που τα προϊόντα χρησιμοποιούνται σε συμπληρώματα διατροφής καθώς και σε προϊόντα ομορφιάς. Αν και ορισμένα από τα ισχυριζόμενα οφέλη από τους σπόρους σταφυλιού δεν έχουν τεκμηριωθεί από επιστημονικά στοιχεία, υπάρχει ένας αριθμός ανθρώπων που ορκίζονται στα προϊόντα τους από σπόρους σταφυλιού.
Μερικά από τα οφέλη των σπόρων σταφυλιού που δεν έχουν ακόμη αποδειχτεί με βεβαιότητα περιλαμβάνουν βελτιωμένες ικανότητες στον εγκέφαλο και βελτιωμένη υγεία τόσο στο δέρμα όσο και στα μάτια. Μάλιστα, ορισμένες πηγές υποστηρίζουν ότι οι σπόροι σταφυλιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αποτρέψουν τη γεροντότητα. Ένα άλλο από τα ισχυριζόμενα οφέλη των σπόρων σταφυλιού είναι η βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας. Παρά όλους τους ισχυρισμούς για τα οφέλη των σπόρων σταφυλιού, οποιαδήποτε σοβαρή ιατρική κατάσταση θα πρέπει να συζητηθεί με έναν γιατρό και δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζεται στο σπίτι μόνο με συμπληρώματα.