Ποια είναι τα πιο κοινά συμπτώματα τραυματισμού του hamstring;

Ο τένοντας είναι ο τένοντας που συνδέει μια αρκετά μεγάλη ομάδα μυών στο πίσω μέρος του μηρού με το οστό. Αυτή η ομάδα μυών – οι μύες των οπίσθιων μηριαίων – αναφέρονται συνήθως ως οπίσθιοι μηριαίοι, επομένως οι περισσότεροι τραυματισμοί του οπίσθιου μηριαίου είναι στην πραγματικότητα τραυματισμοί της μυϊκής ομάδας αντί του πραγματικού τένοντα του οπίσθιου μηριαίου. Οι τραυματισμοί των οπίσθιων μηριαίων κυμαίνονται από μικρές έως σοβαρές, από τέντωμα έως πλήρη μυϊκή ρήξη, και υπάρχουν αρκετά συμπτώματα τραυματισμού του μηριαίου που προειδοποιούν τον πάσχοντα για έναν τραυματισμό. Τα περισσότερα συμπτώματα τραυματισμού του μηριαίου μηριαίου περιλαμβάνουν ξαφνικό πόνο ή αίσθηση δακρύου στην περιοχή των μυών του οπίσθιου μηριαίου. μπορεί επίσης να εμφανιστεί πρήξιμο ή μώλωπες μετά την εμφάνιση του τραυματισμού.

Τραυματισμοί του μηριαίου συχνά συμβαίνουν όταν παίζετε αθλήματα, ειδικά εκείνους που περιλαμβάνουν σπριντ σε συνδυασμό με γρήγορες στάσεις και εκκινήσεις, και άλματα ή πνεύμονες, όπως το μπάσκετ, το ποδόσφαιρο και το αμερικάνικο ποδόσφαιρο. Πολλοί τραυματισμοί των οπίσθιων μηριαίων είναι αμέσως αντιληπτοί και συχνά προκαλούνται από ένα ξαφνικό τράνταγμα, το οποίο οδηγεί στη γενική αναγνώρισή τους ως τραβηγμένο οπίσθιο μηριαίο. Τα συμπτώματα τραυματισμού του hamstring μπορεί να περιλαμβάνουν έναν οξύ πόνο στην περιοχή των μυών του hamstring που εμφανίζεται ξαφνικά ενώ παίζετε ένα άθλημα, μια αίσθηση δακρύρροιας στους μύες του hamstring ή ένα σκάσιμο ή ήχο θραύσης. Συχνά, ένας αθλητής που τραβάει τον οπίσθιο μηριαίο του/της δεν μπορεί να συνεχίσει τη δραστηριότητα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να μην μπορεί να σταθεί όρθιος.

Δεδομένου ότι ο πόνος γενικά γίνεται αμέσως αισθητός στην περιοχή των οπίσθιων μηριαίων, ένας αθλητής θα γνωρίζει σχεδόν πάντα ότι έχει συμβεί τραυματισμός. Ένα τεντωμένο ή τραβηγμένο οπίσθιο μηριαίο οπίσθιο τμήμα συνήθως συνοδεύεται από ευαισθησία στην περιοχή του οπίσθιου μηριαίου και πιθανό οίδημα. Σε περίπτωση πιο σοβαρών τραυματισμών, όπως ένα σχισμένο οπίσθιο μηριαίο, το πίσω μέρος του μηρού μπορεί να φαίνεται μελανιασμένο και μια περιοχή του δέρματος μπορεί να γίνει μαύρη και μπλε. Μερικές φορές ο τραυματισμός του μυός μπορεί να γίνει αισθητός ως ατέλεια και είναι ανιχνεύσιμος αγγίζοντας το δέρμα.

Η πλειονότητα των τραυματισμών του οπίσθιου μηριαίου είναι ιάσιμος χωρίς χειρουργική επέμβαση, αν και σε σοβαρές καταστάσεις, όπως η πλήρης ρήξη μυών, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση. Οι μικροτραυματισμοί των οπίσθιων μηριαίων μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι γιατροί συνιστούν ανάπαυση και πάγο στην πληγείσα περιοχή μαζί με συμπίεση και ανύψωση – αυτές οι τέσσερις συνδυασμένες μορφές θεραπείας αναφέρονται συλλογικά ως RICE. Τα συμπτώματα τραυματισμού του hamstring που απαιτούν τη βοήθεια γιατρού περιλαμβάνουν ερυθρότητα που εξαπλώνεται από την τραυματισμένη περιοχή, οποιοδήποτε μούδιασμα στην περιοχή και αδυναμία να αντέξει οποιοδήποτε βάρος στο προσβεβλημένο πόδι. Οι επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί των οπίσθιων μηριαίων θα πρέπει επίσης να εξετάζονται από γιατρό.