Η δεϋδροεπιανδροστερόνη (DHEA) είναι μια ορμόνη που παράγεται από το σώμα φυσικά. Κυρίως παράγεται από τα επινεφρίδια, η DHEA παράγεται επίσης στον εγκέφαλο και στους άνδρες, στους όρχεις. Η χαμηλή DHEA μπορεί να προκαλέσει μια μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων, όπως κόπωση, κατάθλιψη, πόνο στις αρθρώσεις και πολλά άλλα που μπορεί να επηρεάσουν τη ζωή μιας παραγωγικής ζωής.
Μόλις η DHEA παράγεται από τα επινεφρίδια ή άλλα όργανα, το ανθρώπινο σώμα εργάζεται για να μετατρέψει την DHEA σε ανδροστενεδιόνη. Στη συνέχεια, η ανδροστενεδιόνη μετατρέπεται σε ανδρικές και γυναικείες ορμόνες, όπως τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη. Η παραγωγή των κατάλληλων επιπέδων DHEA είναι σημαντική για την ορμονική ισορροπία του ανθρώπινου σώματος.
Με την ηλικία, η παραγωγή DHEA στο σώμα μειώνεται φυσικά. Τυπικά, τα αρσενικά παράγουν περισσότερη DHEA από τις γυναίκες. Αυτό ισχύει για όλες τις ηλικιακές κατηγορίες. Τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, το σώμα παράγει το υψηλότερο επίπεδο DHEA στα είκοσί τους.
Μερικοί πιστεύουν ότι η κόπωση των επινεφριδίων ως αποτέλεσμα του χρόνιου στρες, της κακής διατροφής και μιας ασταθούς συναισθηματικής κατάστασης μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή DHEA. Εάν τα επινεφρίδια εργάζονται σκληρότερα για να παράγουν ορμόνες του στρες, κορτιζόλη και αδρεναλίνη, η παραγωγή DHEA μειώνεται. Αυτό μπορεί να βγάλει το σώμα εκτός ισορροπίας, με αποτέλεσμα μια σειρά από συμπτώματα που σχετίζονται με χαμηλή DHEA.
Τα συμπτώματα που σχετίζονται με χαμηλή DHEA μπορεί να ποικίλλουν και μπορεί επίσης να εξαρτώνται από τις συνήθειες του τρόπου ζωής και τη γενική υγεία. Για μερικούς, η υπερβολική κόπωση, η κατάθλιψη και η απώλεια της σεξουαλικής ορμής μπορεί να είναι τα κύρια συμπτώματα. Άλλοι μπορεί να παρουσιάσουν μείωση της μυϊκής μάζας, προβλήματα συγκέντρωσης και δυσκολία να ξεκουραστούν καλά όταν έρχονται αντιμέτωποι με χαμηλή DHEA.
Η παραδοσιακή ιατρική αναγνωρίζει τη σημασία της DHEA, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να θεωρηθεί η DHEA θεραπεία για μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών και καταστάσεων. Η έρευνα δείχνει ότι ορισμένα επίπεδα DHEA μπορεί να είναι χρήσιμα στη θεραπεία της σχιζοφρένειας, του λύκου και της οστεοπόρωσης. Η χρήση και η αποτελεσματικότητα της DHEA στην απώλεια βάρους, την κατάθλιψη, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και τη στειρότητα απαιτεί περισσότερη έρευνα και πρόσθετη μελέτη.
Οι επαγγελματίες της φυσικής και ολιστικής ιατρικής μπορεί να συστήσουν συμπληρώματα DHEA ως έναν τρόπο για την αύξηση της λειτουργίας των επινεφριδίων και την ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με χαμηλή DHEA. Όσοι λαμβάνουν άλλα φάρμακα πρέπει να μιλήσουν με έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν συμπληρώματα DHEA. Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν αρνητικές παρενέργειες επειδή η DHEA διασπάται σε διαφορετικές ορμόνες μέσα στο σώμα, όπως τα οιστρογόνα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ευαισθησία στο στήθος και τριχοφυΐα του σώματος.
Πέρα από τα συμπληρώματα, το σώμα μπορεί να εκπαιδευτεί ώστε να δημιουργεί περισσότερη DHEA φυσικά. Η άσκηση, οι κοινωνικές συνδέσεις και οι πνευματικές δραστηριότητες μπορούν όλα να επηρεάσουν την παραγωγή DHEA από το σώμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτές οι δραστηριότητες μειώνουν το στρες και έτσι μειώνουν την επίδραση του στρες στα επινεφρίδια.