Ποια είναι τα συμπτώματα της κόπωσης;

Η κόπωση είναι ένα αίσθημα κούρασης ή εξάντλησης που μπορεί να είναι σημάδι άλλων καταστάσεων υγείας. Τα συμπτώματα της κόπωσης μπορεί να περιλαμβάνουν εξάντληση, υπνηλία και έλλειψη ενέργειας. Μερικές φορές, μπορεί να επηρεάσει την κανονική ζωή, επηρεάζοντας αρνητικά την προσωπική και επαγγελματική ζωή των ανθρώπων. Η κόπωση μπορεί να προκληθεί από έλλειψη ύπνου και άγχος. Εάν τα συμπτώματα κόπωσης γίνουν συντριπτικά, είναι σημαντικό οι άνθρωποι να επισκέπτονται έναν γιατρό για να προσδιορίσουν εάν τα συμπτώματα είναι αποτέλεσμα ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας.

Τα άτομα που παρουσιάζουν συμπτώματα κόπωσης μπορεί να υποφέρουν από κατάθλιψη, χρόνιο πόνο, διαταραχές ύπνου ή προβλήματα με τον θυρεοειδή. Όσοι έχουν σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μπορεί επίσης να υποφέρουν από συμπτώματα κόπωσης. Ορισμένα φάρμακα μπορεί επίσης να κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται συνεχώς κουρασμένοι. Φάρμακα όπως χάπια αρτηριακής πίεσης, φάρμακα για την αλλεργία και άλλα είδη φαρμάκων μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα κόπωσης στους ανθρώπους.

Όταν ένα άτομο βιώνει υπερβολική κόπωση, είναι σημαντικό να επισκεφτεί έναν γιατρό για να προσδιορίσει την αιτία. Η κόπωση που συνοδεύεται από αλλαγές βάρους, πόνο ή άλλα μη φυσιολογικά συμπτώματα είναι προειδοποιητικά σημάδια ότι μπορεί να υπάρχει μια πιο σοβαρή πάθηση στο σώμα. Τα άτομα που κοιμούνται επαρκώς αλλά εξακολουθούν να αισθάνονται κόπωση θα πρέπει επίσης να προγραμματίσουν μια ιατρική φυσική κατάσταση με έναν γιατρό.

Όταν ένας ασθενής επισκέπτεται έναν γιατρό λόγω συμπτωμάτων κόπωσης, θα υποβληθεί σε ενδελεχή ιατρική εξέταση. Ο γιατρός θα λάβει το οικογενειακό και ιατρικό ιστορικό του ασθενούς για να λάβει περαιτέρω πληροφορίες που θα βοηθήσουν στη διάγνωση. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα ρωτήσει τον ασθενή για τον τρόπο ζωής του.

Ο ασθενής θα πρέπει να ενημερώσει τον γιατρό σχετικά με τις συνήθειες ύπνου και διατροφής του. Ένας ασθενής θα πει επίσης στον γιατρό εάν έχει υποστεί μεγάλη πίεση. Οι γιατροί θα κάνουν επίσης εξέταση αίματος ή ανάλυση ούρων σε ασθενείς, ώστε τα δείγματα να μπορούν να ελεγχθούν για διάφορες ασθένειες.

Ανάλογα με τον τύπο της διάγνωσης που δίνεται από τον γιατρό, οι ασθενείς μπορεί να συνταγογραφηθούν αντιβιοτικά, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για τη δημιουργία ενός υγιέστερου θυρεοειδούς ή φάρμακα για τη θεραπεία διαταραχών ύπνου όπως η υπνική άπνοια. Μπορεί να ζητηθεί από τους ασθενείς να λαμβάνουν πολυβιταμίνες σε καθημερινή βάση και να ακολουθούν μια πιο υγιεινή διατροφή. Περαιτέρω προτάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, την αποφυγή του αλκοόλ και την εύρεση νέων τρόπων αντιμετώπισης του στρες. Ο γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει στον ασθενή να ακολουθήσει ένα διαφορετικό είδος προγράμματος εργασίας για να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα της κόπωσης.