Τα αποτελέσματα του υπερβολικού ύπνου μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με ορισμένους παράγοντες, και ο ορισμός του «πολύ» θα ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία του ατόμου. Ένα παιδί, για παράδειγμα, είναι πιθανό να κοιμάται πολύ περισσότερο από έναν ενήλικα. Ένας ενήλικας πρέπει συνήθως να κοιμάται μεταξύ επτά και εννέα ωρών τη νύχτα, επομένως κάθε ενήλικας που κοιμάται περισσότερο από αυτό συχνά χαρακτηρίζεται ότι κοιμάται πολύ. Μερικές από τις καταστάσεις που μπορεί να προκύψουν από τον υπερβολικό ύπνο περιλαμβάνουν κατάθλιψη, διαβήτη, μειωμένα επίπεδα ενέργειας, καρδιακές παθήσεις, προβλήματα στην πλάτη, ακόμη και θάνατο. Ορισμένα από αυτά τα αποτελέσματα του υπερβολικού ύπνου μπορεί επίσης να είναι η αιτία του υπερβολικού ύπνου.
Οι συνδέσεις μεταξύ του πολύ ύπνου και της κοινωνικοοικονομικής κατάστασης έχουν γίνει επίσης μέσω μελετών. Τα άτομα με χαμηλότερο κοινωνικοοικονομικό επίπεδο είναι πιο πιθανό να υπερκοιμηθούν λόγω αδιάγνωστων ασθενειών ή καταστάσεων που μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολικό ύπνο. Είναι λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν θεραπεία για αυτά τα ζητήματα, τα οποία με τη σειρά τους μπορούν να οδηγήσουν σε πιο αρνητικές παρενέργειες του υπερβολικού ύπνου. Η κατάθλιψη, επίσης, μπορεί να είναι τόσο αιτία υπερβολικού ύπνου όσο και αποτέλεσμα αυτής. Τα άτομα που έχουν κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να υποκύψουν στον πολύ ύπνο και πολλές μελέτες έχουν βρει ότι η στέρηση ύπνου μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάθλιψης σε κάποιο βαθμό.
Ο πολύς ύπνος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη ή να επιδεινώσει τον υπάρχοντα πόνο στην πλάτη. Στο παρελθόν, οι γιατροί συνιστούσαν ανάπαυση στο κρεβάτι για προβλήματα στην πλάτη, αλλά τώρα οι γιατροί αναγνωρίζουν την ανάγκη για περισσότερη σωματική άσκηση για την ενίσχυση των μυών της πλάτης. Οι πιο αδύναμοι μύες είναι πιο πιθανό να κουραστούν γρήγορα και οι μύες σφίγγονται όταν είναι κουρασμένοι. Η ενδυνάμωση των μυών αποτρέπει τη σύσφιξη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκές καταπονήσεις και ρήξεις, καθώς και σε άλλα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης. Ο υπερβολικός ύπνος επιτρέπει στους μύες να αποδυναμωθούν και να σφίξουν. αυτή η κατάσταση θα επιδεινωθεί εάν το άτομο δεν συμμετέχει σε μια τακτική ρουτίνα προπόνησης.
Η πιθανότητα παχυσαρκίας είναι επίσης πολύ μεγαλύτερη σε άτομα που κοιμούνται πάρα πολύ, όπως και καταστάσεις όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτης και άγχος. Για άλλη μια φορά, αυτές οι καταστάσεις μπορεί να είναι περίπτωση ή αποτέλεσμα υπερβολικού ύπνου, αν και σε πολλές περιπτώσεις, οι γιατροί δεν κατανοούν τη συσχέτιση μεταξύ του υπερβολικού ύπνου και των προβλημάτων που τον προκαλούν ή προκύπτουν από αυτόν. Τα άτομα που κοιμούνται πολύ, για παράδειγμα, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από τα άτομα που κοιμούνται την κατάλληλη ποσότητα κάθε βράδυ. Η συσχέτιση δεν είναι κατανοητή, αλλά μελέτες υποστηρίζουν αυτές τις πληροφορίες.