Υπάρχουν μερικές αιτίες ζαλάδας ή ζάλης. Συνήθως, η ζαλάδα εμφανίζεται όταν ένα άτομο δεν παίρνει αρκετό αίμα στον εγκέφαλό του. Μία από τις κοινές αιτίες ζαλάδας είναι η ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης. Άλλες αιτίες ζαλάδας περιλαμβάνουν καρδιακά προβλήματα και κοινό κρυολόγημα και γρίπη καθώς και απώλεια αίματος.
Όταν ένα άτομο αισθάνεται λιποθυμία, μπορεί να αισθάνεται σαν να πρόκειται να λιποθυμήσει. Αν και η ζαλάδα είναι ένας τύπος ζάλης, δεν είναι το ίδιο με τον ίλιγγο, που είναι η αίσθηση ότι ο κόσμος κινείται γύρω από ένα άτομο ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι. Το αίσθημα ζαλάδας μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία και λιποθυμία, καθώς και κολλώδες δέρμα και ωχρότητα.
Οι ξαφνικές αλλαγές στη στάση του σώματος που οδηγούν σε απώλεια ροής αίματος στο κεφάλι είναι κοινές αιτίες ζαλάδας. Ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί ζάλη και ζαλάδα αφού σηκωθεί γρήγορα ή αφού καθίσει όρθιος από ξαπλωμένη θέση. Η πιθανότητα ζαλάδας μετά το να σηκωθεί πολύ γρήγορα αυξάνεται καθώς το άτομο μεγαλώνει. Το να σηκώνεστε πιο αργά ή να επιστρέψετε στην ξαπλωμένη θέση μπορεί να μειώσει το αίσθημα ζαλάδας.
Ένα άτομο μπορεί επίσης να αισθάνεται λιποθυμία όταν είναι άρρωστο. Το κρυολόγημα και η γρίπη προκαλούν συνήθως ζαλάδα, όπως και οι αλλεργίες. Οι έμετοι και οι πυρετοί μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ζαλάδα, αλλά το συναίσθημα θα μειωθεί καθώς το άτομο γίνεται καλά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ζαλάδα προκαλείται από φάρμακα, συμπεριλαμβανομένης της νικοτίνης και του αλκοόλ, καθώς και από ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των β-αναστολέων και των αναστολέων ΜΕΑ.
Άλλες αιτίες ζαλάδας είναι πιο ανησυχητικές. Ένα άτομο που έχει καρδιακή πάθηση, όπως αρρυθμία, μπορεί να εμφανίσει ζαλάδα. Άλλες καρδιακές παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν ζαλάδα περιλαμβάνουν μυοκαρδιοπάθεια, καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Συνήθως, εάν η ζαλάδα ενός ατόμου προκαλείται από καρδιακό πρόβλημα, θα λιποθυμήσει, θα έχει πόνο στο στήθος και μια καρδιά που χτυπά γρήγορα. Εάν συμβαίνει αυτό, πρέπει να πάει αμέσως στον γιατρό.
Η απώλεια αίματος μπορεί επίσης να προκαλέσει ζαλάδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται ζαλάδα λόγω της απώλειας αίματος κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού της κύκλου, ενώ σε άλλες περιπτώσεις η απώλεια αίματος είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, όπως η αιμορραγία από μια σοβαρή πληγή. Ένα άτομο μπορεί να έχει εσωτερική αιμορραγία και να αισθάνεται ζαλάδα, αλλά διαφορετικά να μην ξέρει ότι αιμορραγεί. Εάν ένα άτομο αιμορραγεί εσωτερικά, τα πρώτα σημάδια μπορεί να είναι ζαλάδα και αίσθημα κόπωσης.