Οι πιο συχνές παρενέργειες του κιχωρίου περιλαμβάνουν κνησμό, φλεγμονή του δέρματος και ερυθρότητα του δέρματος. Επιπλέον, οι παρενέργειες του κιχωρίου μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή και συριγμό. Το κιχώριο μπορεί να προκαλέσει αλληλεπιδράσεις με φάρμακα και δεν πρέπει να λαμβάνεται με φάρμακα που ονομάζονται β-αναστολείς. Κάτι τέτοιο μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη ρύθμιση του καρδιακού παλμού.
Άλλες κοινές παρενέργειες του κιχωρίου περιλαμβάνουν την καταστολή της όρεξης και την απώλεια βάρους. Επιπλέον, το κιχώριο μπορεί να συμβάλει στην κόπωση, τον λήθαργο και την υπνηλία. Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνουν κιχώριο. Δεδομένου ότι το κιχώριο έχει την ικανότητα να διεγείρει την έμμηνο ρύση, μπορεί να έχει την ικανότητα να προκαλεί αποβολές. Δεδομένου ότι δεν είναι γνωστό εάν το κιχώριο περνά από το μητρικό γάλα, οι θηλάζουσες μητέρες θα πρέπει να απέχουν από την κατανάλωσή του.
Τα φύλλα κιχωρίου μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε σαλάτες και η ρίζα κιχωρίου μερικές φορές χρησιμοποιείται με καφέ. Η κατανάλωση τσαγιού κιχωρίου μπορεί να έχει διουρητική δράση, που σημαίνει ότι προωθεί την ούρηση. Στους μεσαιωνικούς χρόνους, το κιχώριο χρησιμοποιήθηκε ως καθαρτικό, για τη μείωση του πυρετού, για την ανακούφιση από πονοκεφάλους και για την ανακούφιση των φλεγμονωδών ματιών. Η ανάμειξη κιχωρίου με καφέ είναι πολύ δημοφιλής σε ορισμένες περιοχές του κόσμου, αλλά σχεδόν πρωτόγνωρη σε άλλες.
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μπορεί επίσης να συμπεριληφθεί στον κατάλογο των παρενεργειών του κιχωρίου, επομένως το κιχώριο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα που έχουν διαγνωστεί με αυτήν την πάθηση. Επιπλέον, δεδομένου ότι άλλες παρενέργειες του κιχωρίου περιλαμβάνουν τη διέγερση της χολής, όσοι έχουν πέτρες στη χολή θα πρέπει να παρακολουθούνται από γιατρό εάν καταναλώνουν κιχώριο. Άλλες παρενέργειες του κιχωρίου μπορεί να περιλαμβάνουν υπερβολικό ρέψιμο, φούσκωμα, κοιλιακούς πόνους και κράμπες.
Τα τριγλυκερίδια είναι ένα λιπίδιο του αίματος και, όπως η χοληστερόλη, τα υψηλά επίπεδα μπορούν να συμβάλουν στη στεφανιαία νόσο. Το κιχώριο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων τριγλυκεριδίων στον ορό, ωστόσο, δεν είναι γνωστό εάν η κατανάλωση κιχωρίου θα μειώσει τα επίπεδα της χοληστερόλης του ορού. Οι κοινές δόσεις κιχωρίου περιλαμβάνουν αυτές μεταξύ 4 και 14 γραμμαρίων. Αυτές είναι οι πιο κοινές δόσεις που δίνονται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας και των υψηλών τριγλυκεριδίων σε ενήλικες. Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι οι άνθρωποι δεν πρέπει να αυτοθεραπεύονται με κιχώριο για υψηλά τριγλυκερίδια.
Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν συνιστώμενες ασφαλείς δόσεις κιχωρίου για τα παιδιά, δεν πρέπει να καταναλώνουν κιχώριο. Επιπλέον, άτομα με προδιαθεσικές ιατρικές καταστάσεις ή όσοι λαμβάνουν φάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν κιχώριο γιατί μπορεί να προκαλέσει αλληλεπιδράσεις. Δεν είναι επίσης γνωστό εάν το κιχώριο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο συκώτι, στα νεφρά ή στο καρδιαγγειακό σύστημα. Επίσης, άτομα που παίρνουν άλλα βότανα ή συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούν κιχώριο εκτός εάν βρίσκονται υπό την άμεση επίβλεψη ενός έμπειρου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης.