Η αντιμετώπιση ενός μώλωπα στην κνήμη είναι συνήθως θέμα εφαρμογής κάποιων απλών τεχνικών πρώτων βοηθειών. Μια παγοκύστη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και του αποχρωματισμού και η ήπια ανακούφιση από τον πόνο είναι συνήθως αρκετή για να ανακουφίσει την ενόχληση. Σοβαροί μώλωπες ή σπασμένο δέρμα μπορεί να απαιτούν πρόσθετα μέτρα, όπως καθαρισμό και επίδεση της πληγής. Τις περισσότερες φορές η θεραπεία στο σπίτι είναι επαρκής για αυτούς τους τύπους τραυματισμών. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί επαγγελματική ιατρική φροντίδα όταν οι μώλωπες είναι ανεξήγητοι ή επίμονοι ή εάν ένα άτομο διατρέχει κίνδυνο επιπλοκών.
Πρώτες Βοήθειες για Απλούς Μώλωπες
Οι μώλωπες αναπτύσσονται όταν τα τριχοειδή αγγεία μέσα ή κάτω από το δέρμα είναι κατεστραμμένα, επιτρέποντας τη διαρροή αίματος στους ιστούς και τους μυς. Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι μώλωπες της κνήμης δεν είναι σοβαρές, αλλά συχνά προκαλούν κάποια ενόχληση. Ο μικρός πόνος μπορεί να ανακουφιστεί με ένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η ακεταμινοφαίνη, αλλά είναι καλύτερο να αποφεύγετε φάρμακα όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη, καθώς αυτά μπορούν να ενθαρρύνουν την αιμορραγία. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για κάποιον που λαμβάνει φάρμακα για την αραίωση του αίματος όπως η βαρφαρίνη.
Το πρώτο ένστικτο για τους περισσότερους ανθρώπους όταν υποστούν τραυματισμό της κνήμης είναι να τρίψουν την πληγείσα περιοχή και αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για μικρούς μώλωπες. Εάν η βλάβη είναι σοβαρή, είναι καλύτερα να αντισταθείτε στην επιθυμία να κάνετε μασάζ στην περιοχή για τις πρώτες ή δύο ημέρες. Το τρίψιμο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση κάποιου από τον άμεσο πόνο, αλλά για έναν σοβαρό ή αιμορραγικό μώλωπα, μπορεί να τον επιδεινώσει μακροπρόθεσμα, καθώς ενθαρρύνει τη ροή περισσότερου αίματος στην περιοχή. Για παρόμοιους λόγους, δεν πρέπει να εφαρμόζεται θερμότητα σε μελανιασμένο δέρμα.
Εάν η τραυματισμένη περιοχή είναι πρησμένη, σηκώστε το πόδι για να μειώσετε το πρήξιμο και εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα ή πάγο για να μειώσετε τον πόνο. Μια παγοκύστη μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η τοποθέτηση πάγου σε μια ανθεκτική πλαστική σακούλα ή απλά μια σακούλα με κατεψυγμένα μπιζέλια ή καλαμπόκι. Το πακέτο μπορεί να εφαρμοστεί για 15 έως 20 λεπτά ανά συνεδρία κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το οίδημα θα υποχωρήσει μετά από μερικές ημέρες.
Καθώς ο τραυματισμός επουλώνεται, θα εξασθενίσει από σκούρο μπλε και μοβ σε αποχρώσεις του πράσινου, του χρυσοκαφέ και του κίτρινου προτού το δέρμα επιστρέψει στο συνηθισμένο του χρώμα. Το μοτίβο των χρωμάτων τείνει να είναι παρόμοιο για ανοιχτόχρωμους έως μεσαίους καφέ τόνους δέρματος, αν και τα χρώματα είναι πιο σκούρα και οι αλλαγές χρώματος είναι συνήθως λιγότερο εμφανείς, σε δέρμα με πιο σκούρο τόνους. Οι ήπιοι έως μέτριοι μώλωπες επουλώνονται κανονικά μέσα σε δύο εβδομάδες και εφόσον ο αποχρωματισμός αρχίζει να εξασθενεί εντός δύο ή τριών ημερών, δεν απαιτείται πρόσθετη θεραπεία.
Εάν το δέρμα είναι σπασμένο
Με ιατρικούς όρους, ένας μώλωπας που συνοδεύεται από σπασμένο δέρμα αναφέρεται σε πληγή ή αιμορραγία. Η αντιμετώπιση ενός τέτοιου τραυματισμού μπορεί να απαιτήσει μερικά πρόσθετα βήματα για να διασφαλιστεί η ασφαλής επούλωση του. Εάν υπάρχουν ανοιχτές περιοχές του δέρματος, καθαρίστε τις καλά με αντισηπτικό διάλυμα και καλύψτε τις με καθαρό επίδεσμο. Είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε πάγο στον μώλωπα, αλλά η παγοκύστη θα πρέπει να τυλιχτεί με μια πετσέτα ή άλλο ύφασμα για να διασφαλιστεί ότι το δέρμα γύρω από το τραύμα παραμένει στεγνό. Ένα μεγάλο ή βαθύ τραύμα θα πρέπει να εξετάζεται από πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Επιπλοκές
Τα άτομα που είναι μεγαλύτερης ηλικίας, έχουν διαβήτη ή που έχουν κακή κυκλοφορία στα πόδια για άλλους λόγους έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν έλκη στην κνήμη ως αποτέλεσμα σοβαρών μώλωπες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το σπάσιμο του δέρματος συνοδεύεται από τον τραυματισμό. Για τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο, αξίζει να προσέξετε ιδιαίτερα για να αποφύγετε τραυματισμούς και να παρακολουθείτε στενά τυχόν τραύματα που συμβαίνουν. Για να είστε ασφαλείς, σκεφτείτε να ελέγχετε οτιδήποτε άλλο εκτός από έναν μικρό μώλωπα από γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας.
Ανεξήγητοι ή επίμονοι μώλωπες
Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι εύκολο να εντοπιστεί η αιτία ενός τραυματισμού της κνήμης ως πτώση ή άλλο είδος μικροατυχήματος. Ωστόσο, εάν διαπιστώσετε ότι μώλωπες πιο εύκολα ή σοβαρά, ή ότι εμφανίζετε μώλωπες που δεν μπορείτε να εξηγήσετε, μπορεί να φταίει μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση. Αυτό είναι επίσης μια πιθανότητα εάν έχετε μια πληγή που αργεί να επουλωθεί. Και στις δύο περιπτώσεις, είναι σημαντικό να ζητήσετε τη συμβουλή του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης για να αποκλείσετε τυχόν σοβαρές αιτίες. Πιθανές αιτίες ανεξήγητων ή αργής επούλωσης μώλωπες περιλαμβάνουν διαταραχές πήξης του αίματος και λευχαιμία, γεγονός που καθιστά ζωτικής σημασίας την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία.