Ποιες είναι οι θεραπείες για τις πεσμένες καμάρες;

Οι πεσμένες καμάρες έχουν ως αποτέλεσμα το πέλμα του ποδιού να γίνει επίπεδο. Ολόκληρο το πέλμα του ποδιού θα ακουμπά στο έδαφος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα, όπως πόνο στους αστραγάλους, τα γόνατα και τα πόδια. Ο πόνος μπορεί επίσης να γίνει αισθητός στα πόδια λόγω προβλημάτων στην καμάρα.
Μία από τις πιο κοινές θεραπείες για τις πεσμένες καμάρες είναι η χρήση ενθέτων ή στηριγμάτων καμάρας. Αυτά μπορούν να τοποθετηθούν στα παπούτσια του πάσχοντος για να στηρίξουν την πεσμένη σόλα. Τα στηρίγματα θα διαμορφωθούν στο σχήμα της εσωτερικής σόλας του ποδιού. Έχουν σχεδιαστεί για να σταθεροποιούν και να ευθυγραμμίζουν εκ νέου τα πόδια.

Τα στηρίγματα καμάρας μπορούν επίσης να βελτιώσουν προβλήματα κακής στάσης, που μπορεί να προκαλέσουν άλλες επιπλοκές όπως πόνο στο γόνατο ή στην πλάτη. Είναι μια καλή προσωρινή θεραπεία για τον πόνο, αλλά δεν αποτελούν μακροπρόθεσμη λύση. Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιο πόνο δεν θα λάβουν μακροπρόθεσμη ανακούφιση από ένθετα τόξων ή στηρίγματα.

Η ιατρική θεραπεία για τις πεσμένες καμάρες περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων. Αυτά μπορεί να έχουν τη μορφή αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και ορισμένων στεροειδών. Αυτά τα φάρμακα παρέχουν βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από τον πόνο, αλλά η μακροχρόνια χρήση δεν συνιστάται. Μακροπρόθεσμα, αυτά τα φάρμακα μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.

Οι πεσμένες καμάρες προκαλούνται συνήθως από την αποδυνάμωση των τενόντων κοντά στους αστραγάλους. Ο κύριος τένοντας που στηρίζει τις καμάρες ονομάζεται οπίσθιος τένοντας. Αυτό μπορεί να επηρεαστεί από τενοντίτιδα, η οποία προκαλείται από φλεγμονή. Άλλοι παράγοντες που σχετίζονται με αυτήν την πάθηση περιλαμβάνουν τη φθορά και τη βαριά δραστηριότητα που σταδιακά φθείρεται στους τένοντες. Η κακή κυκλοφορία, η παχυσαρκία, ο διαβήτης και η αρθρίτιδα μπορούν επίσης να συμβάλουν στις πεσμένες καμάρες.

Αντί να θεραπεύουν τον πόνο, πολλοί γιατροί συμβουλεύουν την ενίσχυση των κατεστραμμένων ή εξασθενημένων τενόντων. Μια θεραπεία που ονομάζεται προλοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της βλάβης των τενόντων και του χόνδρου. Η προλοθεραπεία έχει σχεδιαστεί ως ένας φυσικός τρόπος για την τόνωση του σώματος για την αποκατάσταση των περιοχών όπου εμφανίζεται ο πόνος.

Η προλοθεραπεία λειτουργεί δημιουργώντας μια φλεγμονώδη αντίδραση στις περιοχές όπου οι τένοντες είναι αδύναμοι. Έχει σχεδιαστεί για να προάγει τη φλεγμονώδη επούλωση. Αυτός ο τύπος θεραπείας θεωρείται ότι είναι μια μόνιμη λύση για την ανακούφιση του πόνου και μπορεί να επιδιορθώσει τους κατεστραμμένους τένοντες και συνδέσμους. Η προλοθεραπεία είναι μια φυσική ιατρική λύση, αλλά όπως συμβαίνει με όλες τις θεραπείες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία.