Η διάρροια είναι συνήθως τόσο άβολη όσο και ενοχλητική και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι σημάδι σοβαρού προβλήματος υγείας. Η χρόνια διάρροια μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αφυδάτωση, η οποία μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία. Σε πολλές περιπτώσεις, είναι δυνατό να θεραπεύσετε τη διάρροια χρησιμοποιώντας θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή και κάνοντας απλές αλλαγές στη διατροφή σας μέχρι να υποχωρήσει η πάθηση. Εάν η πάθηση επιμένει, αρχίσετε να υποφέρετε από υπερβολική ενόχληση ή εμφανίσετε σημάδια αφυδάτωσης, μια επίσκεψη σε γιατρούς είναι προκειμένου να προσδιοριστεί η αιτία της και να βρεθεί μια αποτελεσματική θεραπεία.
Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε χαλαρά κόπρανα, μπορείτε να θεραπεύσετε τη διάρροια παίρνοντας ένα από τα πολλά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή που είναι διαθέσιμα στο τοπικό σας κατάστημα φαρμάκων ή παντοπωλείου. Ενώ τα προηγούμενα χρόνια οι γιατροί σας συμβούλευαν μερικές φορές να ξεκινήσετε τη λεγόμενη δίαιτα BRAT, μια ήπια δίαιτα που αποτελείται συνήθως από αμυλούχες τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, αυτή η δίαιτα έχει πέσει σε δυσμένεια μεταξύ των παιδίατρων και μπορεί να μην είναι κατάλληλη για τις δικές σας ανάγκες. Είναι σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να συμπεριλάβετε υγρά στη διατροφή σας, όπως νερό, ζωμό και χυμό. Τα δύο τελευταία υγρά είναι σημαντικά για τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών σας, επομένως μην περιορίζετε την πρόσληψη υγρών σε καθαρό νερό ενώ προσπαθείτε να θεραπεύσετε τη διάρροια.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διάρροια δεν υποχωρεί από μόνη της ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα που υποδηλώνουν σοβαρό πρόβλημα υγείας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να ανακαλύψετε τι προκαλεί τη διάρροια σας. Μόλις εντοπιστεί η πηγή του προβλήματος, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τρόπους αντιμετώπισης της διάρροιας. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά, τα οποία μπορούν να αντιμετωπίσουν τη βακτηριακή λοίμωξη που μπορεί να προκαλεί τη γαστρεντερική σας δυσφορία. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να θέλει να πραγματοποιήσει μια ποικιλία εξετάσεων που μπορούν να του δώσουν μια καλύτερη ιδέα για το τι συμβάλλει στην κατάστασή σας, όπως διατροφικά θέματα ή αντίδραση σε φάρμακα που παίρνετε.
Ανάλογα με την αιτία της κατάστασής σας, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μία από τις διάφορες θεραπείες. Για παράδειγμα, εάν ο γιατρός σας κρίνει ότι κάτι που έχετε φάει, όπως ορισμένες καραμέλες και τροφές χωρίς ζάχαρη, είναι η αιτία της κατάστασής σας, μπορείτε να κάνετε διατροφικές αλλαγές ώστε να μειώσετε ή να εξαλείψετε αυτή τη συγκεκριμένη παρενέργεια. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να θέλει να υποβληθείτε σε εξετάσεις για τροφικές αλλεργίες ή ευαισθησίες, καθώς η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να προκαλέσει διάρροια σε μερικούς ανθρώπους.