Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης της οξείας γαστρεντερίτιδας είναι με πολλά υγρά, ήπιες, απλές τροφές και πολλή ξεκούραση. Οι οξείες περιπτώσεις συνήθως υποχωρούν μόνες τους μετά από λίγες ημέρες και συνήθως δεν απαιτούν ιατρική παρέμβαση. Μερικές φορές τα φάρμακα για τη γρίπη και τη ναυτία που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της επούλωσης ή τουλάχιστον να σας βοηθήσουν να νιώσετε λίγο καλύτερα κατά τη διαδικασία ανάρρωσης. Κανονικά δεν χρειάζονται ισχυρότερα φάρμακα, αλλά συνήθως είναι καλή ιδέα να κάνετε λάθος με την ασφάλεια και να επισκεφτείτε έναν γιατρό ή άλλο ιατρό εάν τα συμπτώματά σας διαρκέσουν περισσότερο από πέντε ημέρες ή εάν δεν μπορείτε να κρατήσετε τα υγρά κάτω για περισσότερες από 48 ώρες. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια μιας πιο σοβαρής κατάστασης που μπορεί να απαιτεί ενδοφλέβια υγρά ή αντιβιοτικά για να θεραπευθεί.
Κατανόηση της Συνθήκης Γενικά
Η οξεία γαστρεντερίτιδα είναι μια φλεγμονή του στομάχου και του βλεννογόνου του. Αναφέρεται συχνά στην κοινή γλώσσα ως «γρίπη του στομάχου» ή «γρίπη του 24ώρου», αν και δεν σχετίζεται με τη γρίπη που φέρει επίσης το όνομα «γρίπη». Υπάρχουν μερικές διαφορετικές αιτίες, αν και οι πιο κοινές τείνουν να είναι βακτήρια και ιοί. Οι τροφιμογενείς ασθένειες μπορεί επίσης να ευθύνονται, όπως και τα παράσιτα, αν και αυτό είναι πολύ πιο σπάνιο.
Συνήθως δεν χρειάζεστε επίσημη διάγνωση για να μαντέψετε ότι πάσχετε από αυτήν την πάθηση. Συνήθως χαρακτηρίζεται από μέτρια αυξημένη θερμοκρασία, ναυτία και έμετο και διάρροια και τείνει να είναι αρκετά ενοχλητικό.
Σημασία Υγρών και Ενυδάτωσης
Η παρακολούθηση της πρόσληψης υγρών είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη καθώς σκοπεύετε να αντιμετωπίσετε την οξεία γαστρεντερίτιδα. Ειδικά αν ο έμετος είναι τακτικός ή ιδιαίτερα έντονος, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν χάνετε πάρα πολλά υγρά, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυνητικά επικίνδυνη αφυδάτωση. Προσπαθήστε να πίνετε μικρές ποσότητες διαυγών υγρών, όπως νερό, αθλητικά ποτά ενισχυμένα με ηλεκτρολύτες ή από του στόματος διαλύματα επανυδάτωσης. Ξεκινήστε με έως και 120 χιλιοστόλιτρα κάθε ώρα και αυξήστε τα υγρά σταδιακά ανάλογα με την ανοχή. Οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν την αποφυγή των χυμών λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη. τα σάκχαρα μπορεί να αυξήσουν τον ερεθισμό και να επιδεινώσουν τη διάρροια.
Εάν τα υγρά δεν μπορούν να συγκρατηθούν και ο έμετος συνεχίζεται, προσέξτε για σημάδια αφυδάτωσης. Στα παιδιά και τα βρέφη, τα σημάδια περιλαμβάνουν ευερεθιστότητα, βυθισμένα μάτια και μείωση στις βρεγμένες πάνες ή στην ούρηση. Το μαλακό σημείο στο κεφάλι του μωρού μπορεί επίσης να γίνει κατάθλιψη. Σε ενήλικες και μεγαλύτερα παιδιά, τα σημάδια αφυδάτωσης μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη, έλλειψη ούρων ή πολύ σκούρα ούρα. Η αφυδάτωση μπορεί να χρειαστεί εξειδικευμένη παρέμβαση, συμπεριλαμβανομένης της ενδοφλέβιας ενστάλαξης υγρού.
Απλές, ήπιες τροφές
Μόλις διατηρηθούν τα υγρά για λίγες ώρες, μπορείτε να ξεκινήσετε μικρές ποσότητες ήπιων τροφών. Οι πάροχοι φροντίδας μερικές φορές συμβουλεύουν τους ασθενείς να ακολουθούν τη λεγόμενη «δίαιτα BRAT», όπου το ακρωνύμιο «BRAT» σημαίνει μπανάνες, ρύζι, σάλτσα μήλου και τοστ. Οι ήπιες τροφές είναι συνήθως πιο εύπεπτες και καλύτερα ανεκτές από ένα θεραπευτικό στομάχι από εκείνες με πιο σύνθετες γεύσεις ή συνθέσεις.
Συνήθως επιτρέπεται η έναρξη πρόσθετων τροφών μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, το στομάχι μπορεί να εξακολουθεί να είναι ερεθισμένο και να αναστατώνεται εύκολα λίγες μέρες μετά τη λήξη του εμετού και της διάρροιας. Σε γενικές γραμμές, καλό είναι να αποφεύγετε την κατανάλωση τροφών που είναι λιπαρά ή τηγανητά και μπορεί να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές. Τα αλκοολούχα ποτά πρέπει επίσης να αποφεύγονται και τα περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα θα πρέπει να αποφεύγονται τις πρώτες μέρες.
Μη συνταγογραφούμενα φάρμακα
Πολλά φαρμακεία και χημικοί διαθέτουν κάψουλες, σιρόπια και σκόνες σχεδιασμένες να βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της στομαχικής διαταραχής και της ναυτίας. Τα περισσότερα από αυτά είναι αρκετά ήπια και συνήθως περιλαμβάνουν ένα ήπιο αναλγητικό μαζί με άλλα πιο ειδικά για το στομάχι φάρμακα. Αυτά μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να επιφέρετε ανακούφιση και αν μη τι άλλο μπορεί να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα ενώ το σώμα σας εργάζεται για να αυτοθεραπευθεί. Τα περισσότερα από αυτά δεν πρέπει να λαμβάνονται μέχρι να σταματήσει ο έμετος και να είστε σε θέση να κρατήσετε τα υγρά και τουλάχιστον κάποια τροφή κάτω.
αντιβιοτικά
Εάν η οξεία γαστρεντερίτιδα προκαλείται από βακτήρια, όπως η σαλμονέλα, τα αντιβιοτικά μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της πάθησης και την επούλωση. Τα αντιβιοτικά είναι ισχυρά φάρμακα που συνήθως πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό ή άλλο εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Είναι συνήθως μια αποτελεσματική θεραπεία για βακτηριακές λοιμώξεις, αλλά συνήθως δεν λειτουργούν για φλεγμονή που προκαλείται από ιό ή τροφιμογενή ασθένεια.
Οι περισσότερες περιπτώσεις οξείας γαστρεντερίτιδας υποχωρούν σε λίγες μέρες. Εκτός από τα υγρά, η άφθονη ξεκούραση συνήθως βοηθά στην ενίσχυση της δύναμης. Καλέστε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα συνεχιστούν για περισσότερες από πέντε ημέρες ή δύο ημέρες σε βρέφη και μικρά παιδιά – ή οποιαδήποτε στιγμή ανησυχείτε για σοβαρή αφυδάτωση.