Επιλέξτε τα καλύτερα Hula-Hoop για ενήλικες προσδιορίζοντας πρώτα με σαφήνεια για ποιο σκοπό θα χρησιμοποιήσετε ένα Hula-Hoop. Οι επιλογές σας περιλαμβάνουν πράγματα όπως απώλεια βάρους, άσκηση και γενική αναψυχή. Μερικοί άνθρωποι συμμετέχουν επίσης σε μαθήματα Hula-Hoop για διασκέδαση καθώς και για εκπαίδευση για αγώνες. Εάν χρησιμοποιείτε ένα Hula-Hoop για να ασκηθείτε με ένα βίντεο που χρησιμοποιεί κρίκους ως εξοπλισμό άσκησης, φροντίστε να μάθετε ποιες από αυτές συνιστώνται για τον ακριβή τύπο ασκήσεων προπόνησης που θα κάνετε. Μπορεί επίσης να θέλετε να λάβετε υπόψη το βάρος και το ύψος σας όταν επιλέγετε Hula-Hoops για ενήλικες και, αν είναι δυνατόν, να σκεφτείτε ακόμη και να έχετε ένα ή περισσότερα τσέρκια ειδικά κατασκευασμένα για τον εαυτό σας για να βεβαιωθείτε ότι θα ταιριάζουν τέλεια.
Το Hula-Hoops για ενήλικες μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια ποικιλία ασκήσεων. Μερικά χρησιμοποιούνται σε μια προσπάθεια να κάψουν θερμίδες και να επιτύχουν στόχους απώλειας βάρους, ενώ άλλα είναι πιο κατάλληλα για μια ελαφριά αερόβια προπόνηση. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης το Hula-Hoops απλώς για μια ψυχαγωγική προπόνηση. Τα ενήλικα Hula-Hoops για άσκηση ή αναψυχή που θα επιλέξετε θα πρέπει να συμπίπτουν με την ακριβή χρήση σας. Εάν διαπιστώσετε ότι ένα Hula-Hoop είναι πολύ μικρό, πολύ βαρύ ή πολύ ελαφρύ, ενδέχεται να μην λάβετε το μέγιστο όφελος.
Εάν χρησιμοποιείτε ένα ενήλικο Hula-Hoop για άσκηση με ένα μάθημα ή με ένα βίντεο προπόνησης Hula-Hoop, ίσως είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε στεφάνες που προτείνονται από τον εκπαιδευτή σας. Η προσέγγιση άλλων μαθητών ή ατόμων που γνωρίζετε που έχουν παρακολουθήσει παρόμοια μαθήματα στο παρελθόν μπορεί επίσης να σας καθοδηγήσει στη λήψη μιας καλής απόφασης όταν επιλέγετε Hula-Hoops. Μην βιαστείτε να κάνετε μια αγορά, αλλά αφιερώστε χρόνο για να βρείτε τα ενήλικα Hula-Hoops που ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες σας, στο προσωπικό σας στυλ και που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με μεγαλύτερη άνεση.
Μερικοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν Hula-Hoops για ενήλικες για αθλήματα και αγώνες προτιμούν συχνά μικρότερα, ελαφριά τσέρκια που διευκολύνουν τα κόλπα. Οι κρίκους με μικρότερη περιφέρεια είναι συχνά πιο εύκολο να στροβιλιστούν γύρω από τα χέρια και το λαιμό χωρίς να προκαλέσουν τραυματισμό. Οι κρίκους που είναι πολύ βαρείς, ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να ελίσσονται γύρω από το λαιμό και μπορεί ακόμη και να προκαλέσουν τέντωμα του αυχένα.
Λαμβάνοντας υπόψη το ύψος, το βάρος και το μέγεθος του σώματός σας, μπορείτε να επωφεληθείτε από την προσαρμογή των κρίκων σας για ενήλικες. Πολλοί κατασκευαστές ειδικεύονται σε διαφορετικές εκδόσεις του Hula-Hoops και προσφέρουν ακόμη και προσαρμοσμένες εκδόσεις. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε κρίκους για ενήλικες που διατίθενται μαζικά στην αγορά με τις οποίες αισθάνεστε άνετα, αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για εσάς.