Η επιλογή παπουτσιών Pilates είναι σε μεγάλο βαθμό θέμα προσωπικού γούστου και άνεσης, επειδή τα παπούτσια σπάνια απαιτούνται για την πρακτική Pilates. Οι συμμετέχοντες συμμετέχουν σχεδόν πάντα σε ασκήσεις ξυπόλητοι ή με κάλτσες. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να φορούν παπούτσια, είτε ως μέσο για να πιάσουν καλύτερα το χαλάκι Pilates είτε ως τρόπο για να μην κρυώσουν τα πόδια τους. Η περιστροφή του ποδιού και του αστραγάλου είναι ένα σημαντικό μέρος των περισσότερων οδηγιών Pilates, ωστόσο, γεγονός που καθιστά απαραίτητη την εύρεση του σωστού παπουτσιού. Ψάξτε για κάτι που είναι εύκαμπτο, ελαφρύ και αφήνει ελεύθερο τον αστράγαλό σας.
Η πλειοψηφία των παπουτσιών Pilates στην αγορά μοιάζουν πολύ με παντόφλες μπαλέτου. είναι συνήθως πολύ μινιμαλιστικά, κατασκευασμένα από εύκαμπτο δέρμα ή ελαστικό και στερεώνονται μόνο με τα πιο απλά λουριά ή γραβάτες. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές ποικιλίες, γεγονός που καθιστά την επιλογή του καλύτερου ζευγαριού για εσάς σε μεγάλο βαθμό θέμα εφαρμογής, άνεσης και — φυσικά — τιμής. Συνήθως είναι καλή ιδέα να κάνετε λίγη έρευνα πριν κάνετε την επιλογή σας. Εάν έχετε έναν κανονικό εκπαιδευτή Pilates, ξεκινήστε ζητώντας τη συμβουλή του/της. Οι επαγγελματίες συχνά έχουν εσωτερική γνώση των προμηθειών Pilates και μπορούν να σας προτείνουν τεκμηριωμένες.
Διαφορετικά παπούτσια Pilates είναι βελτιστοποιημένα για διαφορετικά πράγματα. Τα πιο απλά παπούτσια είναι συχνά κάτι περισσότερο από στιβαρές κάλτσες, αν και τα περισσότερα διαθέτουν λαβές στο κάτω μέρος που μπορούν να βοηθήσουν τα πόδια σας να παραμείνουν σταθερά στο χαλάκι, κάνοντας μερικές απλώσεις και στάσεις ευκολότερες. Τα παπούτσια που έχουν σχεδιαστεί για χρήση σε reformers ή άλλο εξοπλισμό Pilates είναι συχνά λίγο πιο πυκνά. Συχνά είναι κατασκευασμένα από καουτσούκ ή άλλο υλικό που είναι σκληρό, αλλά εξακολουθεί να διατηρεί την ευελιξία. Τα πιο εξειδικευμένα παπούτσια διαθέτουν βαριές σόλες για να παρέχουν πρόσθετη αντίσταση κατά τη διάρκεια της εργασίας στα πόδια, αν και αυτά συνήθως δεν συνιστώνται για περιστασιακή πρακτική.
Το αν το πόδι σας μπορεί να κινηθεί άνετα είναι ίσως η πιο σημαντική ερώτηση που πρέπει να κάνετε όταν επιλέγετε παπούτσια Pilates. Σε αντίθεση με τα περισσότερα συνηθισμένα παπούτσια, τα παπούτσια που έχουν βελτιστοποιηθεί για Pilates δεν πρέπει να σπάσουν. Θα πρέπει να είναι άνετα τη στιγμή που θα τα γλιστρήσετε για πρώτη φορά. Το τσίμπημα, το σφίξιμο ή η ακαμψία είναι όλα σημάδια ότι πρέπει να δοκιμάσετε διαφορετικό μέγεθος ή στυλ. Θα πρέπει να επιλέξετε ένα παπούτσι Pilates που είναι ελκυστικό και που θα σας αρέσει να φοράτε, αλλά αν η εφαρμογή είναι ακατάλληλη, ολόκληρη η προπόνησή σας μπορεί να υποφέρει.
Το κόστος είναι μια τελευταία εκτίμηση για πολλούς αγοραστές παπουτσιών. Ανάλογα με τα υλικά που χρησιμοποιήθηκαν για την κατασκευή του παπουτσιού και το αντιληπτό κύρος της μάρκας, η τιμή για μια απλή παντόφλα μπορεί να είναι υπερβολική. Συνήθως είναι καλή ιδέα να ψωνίζετε και να εξετάζετε κάτι περισσότερο από τους κύριους κατασκευαστές, εάν η τιμή σας απασχολεί. Είναι επίσης σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα παπούτσια δεν χρειάζεται να επισημαίνονται ειδικά ως παπούτσια Pilates για να εξυπηρετήσουν τις ανάγκες σας. Η αναζήτηση στα τμήματα χορού ή προθέρμανσης του καταστήματος παπουτσιών σας μπορεί να σας οδηγήσει σε εναλλακτικές λύσεις χαμηλότερου κόστους που θα λειτουργήσουν εξίσου καλά.