Η επιλογή των καλύτερων συμπληρωμάτων για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί να περιλαμβάνει λίγη δοκιμή και λάθος, καθώς κάθε άτομο ανταποκρίνεται διαφορετικά σε αυτά τα συμπληρώματα. Περιστασιακά, ορισμένες βιταμίνες ή βότανα μπορεί να αλληλεπιδράσουν αρνητικά με άλλα φάρμακα ή μπορεί να αντενδείκνυνται για άτομα με ορισμένες παθήσεις, γεγονός που καθιστά σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα θεραπείας που περιλαμβάνει συμπληρώματα ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Μερικά από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συμπληρώματα για αυτόν τον τύπο αρθρίτιδας περιλαμβάνουν το έλαιο μποράγου, το τζίντζερ και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Η γλυκοζαμίνη και η χονδροϊτίνη χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία αυτής της πάθησης και, όταν συνδυάζονται, είναι από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Το έλαιο Borage είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συμπληρώματα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα λόγω των φυσικών αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του. Το πρήξιμο των αρθρώσεων μπορεί να μειωθεί όταν χρησιμοποιείτε αυτό το συμπλήρωμα σε τακτική βάση, μερικές φορές προκαλώντας αρκετά σημαντική μείωση του πόνου που μπορεί να μειωθεί η ανάγκη για παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή ή συνταγογραφούμενα φάρμακα. Μερικές από τις πιθανές παρενέργειες του ελαίου μποράγου περιλαμβάνουν αιμορραγικές διαταραχές, δυσφορία στο στομάχι ή βλάβη στο ήπαρ.
Το τζίντζερ είναι ένα από τα πιο ευέλικτα συμπληρώματα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, καθώς μπορεί να ληφθεί ως κάψουλα, σε μορφή σκόνης ή να χρησιμοποιηθεί σε μια ποικιλία συνταγών. Αυτό το βότανο πιστεύεται ότι μειώνει τη φλεγμονή, αν και ο ασθενής μπορεί να έχει μεγαλύτερα αποτελέσματα όταν παίρνει τζίντζερ μαζί με άλλα αντιφλεγμονώδη βότανα, όπως ο κουρκουμάς. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιούν τζίντζερ χωρίς να εμφανίσουν αρνητικές παρενέργειες, αν και μπορεί να εμφανιστούν ήπια συμπτώματα όπως καούρα.
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται συνήθως σε ορισμένα είδη ψαριών, μπορεί να είναι από τα πιο χρήσιμα συμπληρώματα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Αυτός ο τύπος συμπληρώματος έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη φλεγμονή σε όλο το σώμα και μπορεί να μειώσει σημαντικά τον πόνο και το πρήξιμο που προκαλείται από τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Λόγω των ασυνεπειών των προϊόντων και της έλλειψης επίσημων κανονισμών που διασφαλίζουν την ποιότητα των συμπληρωμάτων ιχθυελαίου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό για συμβουλές κατά την επιλογή αυτού του τύπου συμπληρώματος. Ενδέχεται να εμφανιστούν ήπιες γαστρεντερικές διαταραχές κατά τη λήψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίου και οι ασθενείς που λαμβάνουν θεραπεία για υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού.
Η γλυκοζαμίνη και η χονδροϊτίνη μπορεί να είναι τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Θεωρείται ότι ανακουφίζουν τον πόνο που σχετίζεται με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και αυξάνουν την κινητικότητα των αρθρώσεων, αυτά τα συμπληρώματα είναι σχετικά ασφαλή για τους περισσότερους ανθρώπους και είναι ευρέως διαθέσιμα στα περισσότερα φαρμακεία και παντοπωλεία. Οι ασθενείς που έχουν αλλεργίες στα θαλασσινά ή διαταραχές που επηρεάζουν το αίμα θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν αυτά τα συμπληρώματα.