Πώς μπορώ να επιλέξω την καλύτερη βιολογική σκόνη σπιρουλίνας;

Για να επιλέξετε την καλύτερη οργανική σκόνη σπιρουλίνας, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν φέρει την επιστημονική του ονομασία Arthrospira platensis. Τα γαλαζοπράσινα φύκια θα πρέπει να επισημαίνονται ως πιστοποιημένα βιολογικά. Οι ετικέτες για την καλύτερη σκόνη σπιρουλίνας θα πρέπει επίσης να περιγράφουν το συμπλήρωμα πρωτεΐνης ως εντελώς καθαρό, καθώς και ως μη γενετικά τροποποιημένο ή «μη ΓΤΟ».

Η καλύτερη βιολογική σκόνη σπιρουλίνας συνήθως κοστίζει περισσότερο από τις μη βιολογικές ποικιλίες της υπερτροφής. Η σκόνη πρέπει να διαλύεται εύκολα όταν αναμιγνύεται. Θα πρέπει επίσης να μπορεί να αναμιγνύεται εύκολα με διάφορους τύπους ποτών, συμπεριλαμβανομένου του νερού, χυμού λαχανικών ή φρούτων ή άλλων υγιεινών υγρών. Αν και το χρώμα των γαλαζοπράσινων φυκών μπορεί φυσικά να ποικίλλει, ένα φρέσκο ​​προϊόν πρέπει να είναι μια πλούσια απόχρωση από μπλε-πράσινο έως πράσινο.

Ένα πακέτο φρεσκάδας μπορεί συνήθως να βρεθεί σε ένα δοχείο σκόνης σπιρουλίνας. Αυτό το πακέτο δεν πρέπει να καταναλωθεί. Η παρουσία του στο δοχείο, ωστόσο, θα αυξήσει τη μακροζωία του προϊόντος. Η φρεσκάδα θα πρέπει επίσης να διατηρείται από ένα σωστά σφραγισμένο δοχείο. Εάν ένα δοχείο έχει σπασμένη σφράγιση, θα πρέπει να αναφέρεται και να μην αγοράζεται.

Τα δοχεία με οργανική σκόνη σπιρουλίνας ποικίλλουν και πρέπει να αγοράζονται σύμφωνα με τις προσωπικές προτιμήσεις. Πολλοί ισχυρίζονται ότι οι σφραγισμένες σακούλες από αλουμίνιο ή πολυαιθυλένιο δίνουν την πιο φρέσκια σκόνη. Τα πλαστικά δοχεία, τα χαρτοκιβώτια και τα δοχεία από χαρτόνι μπορεί επίσης να περιέχουν ένα εκλεκτό προϊόν. Καθώς η σπιρουλίνα δεν είναι συνήθως προϊόν υπό καθεστώς ρύθμισης, οποιοσδήποτε ισχυρισμός σε ετικέτα από υποτιθέμενο κρατικό φορέα θα πρέπει να αξιολογείται με σκεπτικισμό.

Ορισμένοι χρήστες σκόνης σπιρουλίνας εμπιστεύονται ορισμένες επωνυμίες που έχουν γνωρίσει από προηγούμενες αγορές άλλων συμπληρωμάτων υγείας. Αυτό μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να διακρίνετε το καλύτερο προϊόν. Το να ρωτήσετε τους φίλους και την οικογένεια που χρησιμοποιούν το προϊόν μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για άτομα που επιθυμούν να βρουν τόσο την καλύτερη σκόνη σπιρουλίνας όσο και πού να την αγοράσουν.

Οι χρήστες της σκόνης μπορεί να θέλουν να δοκιμάσουν διαφορετικές μάρκες προτού εγκατασταθούν σε ένα προτιμώμενο φύκι. Κάποιος μπορεί να δοκιμάσει ένα προϊόν για να δει εάν τα υποτιθέμενα οφέλη του, όπως η αυξημένη ενέργεια και οι μειωμένες αλλεργίες, εμφανίζονται μετά τη χρήση. Με την ίδια μέθοδο, μπορεί κανείς επίσης να σημειώσει εάν μια συγκεκριμένη μάρκα έχει επίσης ανεπιθύμητα αποτελέσματα.

Η βιολογική σκόνη σπιρουλίνας θεωρείται ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους σε μικρές ποσότητες. Η λήψη της συνιστώμενης δόσης του προϊόντος είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να ενσωματωθεί η σπιρουλίνα στη διατροφή. Μερικοί άνθρωποι, όπως εκείνοι με μεταβολικές διαταραχές, θα πρέπει να αποφεύγουν το συμπλήρωμα υγείας. Ωστόσο, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν δοκιμάζετε οποιοδήποτε νέο φυτικό φάρμακο.