Εάν καθορίσετε τι είδους τρέξιμο θα κάνετε, καθώς και τι θα κουβαλάτε, πριν ξεκινήσετε την αναζήτηση για ένα νέο πακέτο τρεξίματος, η διαδικασία επιλογής αυτού που σας ταιριάζει θα είναι πολύ πιο εύκολη. Μερικοί δρομείς χρειάζονται μόνο ένα μπουκάλι νερό και ίσως ένα μπουκάλι ενεργειακό τζελ. άλλοι δρομείς μπορεί να χρειαστούν ένα μεγαλύτερο πακέτο που θα μπορεί να στοιβάζει ένα ελαφρύ μπουφάν, κιτ πρώτων βοηθειών και άλλα αντικείμενα που μπορεί να είναι χρήσιμα στο δάσος ή στο δρόμο.
Τα πακέτα ενυδάτωσης είναι ένα συγκεκριμένο σχέδιο πακέτων τρεξίματος που διαθέτει μια κύστη μέσα σε ένα ειδικά σχεδιασμένο διαμέρισμα. Αυτή η κύστη είναι προσαρτημένη σε έναν εύκαμπτο σωλήνα που τοποθετείται σε έναν από τους ιμάντες ώμου του πακέτου τρεξίματος. Οι δρομείς που θα τρέξουν κυρίως στο δάσος ή θα τρέξουν για μεγάλες αποστάσεις μπορεί να χρειάζονται ένα σύστημα ποτού hands-free με υψηλή χωρητικότητα. Εάν συμβαίνει αυτό, ένα πακέτο ενυδάτωσης είναι μια εξαιρετική επιλογή. Τέτοιες συσκευασίες διατίθενται σε διάφορα μεγέθη και τα χαρακτηριστικά της συσκευασίας μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με το μοντέλο. Μερικά από τα καλύτερα διαθέτουν διχτυωτό σύστημα πλάτης και ιμάντα που επιτρέπει στην πλάτη του δρομέα να αναπνέει και να απομακρύνει τον ιδρώτα κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Ο δρομέας που αναζητά μια πιο ελαφριά, λιγότερο ογκώδη εναλλακτική θα θέλει να σκεφτεί ένα πακέτο μέσης, μερικές φορές γνωστό ως fanny pack. Αυτό το σχέδιο του πακέτου τρεξίματος σφίγγει γύρω από τη μέση, αφήνοντας την πλάτη και τους ώμους χωρίς εμπόδια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πακέτο μέσης θα διαθέτει υποδοχές για ένα ή δύο μπουκάλια νερού. οι υποδοχές πρέπει να έχουν κλίση προς τα έξω για να διευκολύνουν το πιάσιμο των μπουκαλιών ενώ τρέχετε. Αυτές οι υποδοχές συνήθως τοποθετούνται στο πίσω μέρος της ζώνης της μέσης για να εξασφαλίσουν ότι τα μπουκάλια νερού δεν βρίσκονται στο δρόμο ενώ τρέχετε.
Ορισμένα πακέτα μέσης διαθέτουν πρόσθετες υποδοχές ή μανίκια στο μπροστινό μέρος της ζώνης και στα πλάγια. Αυτά είναι χρήσιμα για την αποθήκευση πακέτων ή σωλήνων ενεργειακής γέλης, ή ακόμα και κλιπ ή ρολογιού με χρήματα. Επιλέξτε το μέγεθος του πακέτου τρεξίματος μέσης που είναι κατάλληλο για τις ανάγκες σας. Εάν χρειάζεστε περισσότερο χώρο αποθήκευσης, επιλέξτε μια ζώνη με περισσότερες υποδοχές. Εάν το μικρό βάρος είναι το πιο σημαντικό ζήτημα, αναζητήστε ένα απλό αλλά άνετο μοντέλο που θα σας επιτρέπει να μεταφέρετε ένα ή δύο μπουκάλια νερού και τίποτα περισσότερο.