Πολλές διαφορετικές εταιρείες πωλούν μια ποικιλία κυλίνδρων Pilates, γεγονός που μπορεί να δυσκολέψει την επιλογή του καλύτερου. Ένας κύλινδρος Pilates μπορεί να έχει πλήρες κυλινδρικό σχήμα ή μπορεί να έχει σχήμα μισού κυλίνδρου. Μπορεί επίσης να κατασκευαστεί από έναν από τους διάφορους τύπους αφρού ή ακόμα και από φουσκωτό πλαστικό. Αυτοί οι κύλινδροι συχνά διατίθενται επίσης σε διάφορα μήκη.
Ο πιο κοινός τύπος κυλίνδρου Pilates είναι ο κύλινδρος σε σχήμα πλήρους κυλίνδρου. Χρησιμοποιείται συχνά ως στήριγμα κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων ασκήσεων Pilates, ειδικά εκείνων που ενισχύουν τους κοιλιακούς και τους μυς της πλάτης. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να τεντώσει τους μυς, να προσφέρει υποστήριξη σε αδύναμους μύες και να κάνει μασάζ στο σώμα.
Διατίθεται επίσης ρολό Pilates σε σχήμα μισού κυλίνδρου. Δεδομένου ότι το κάτω άκρο είναι επίπεδο και δεν θα κυλήσει, συνήθως δεν χρησιμοποιείται ως στήριγμα για την εκτέλεση ασκήσεων. Η κύρια χρήση αυτού του τύπου κυλίνδρων είναι η ήπια υποστήριξη. Για παράδειγμα, μπορεί να στηριχτεί κάτω από το λαιμό, τα γόνατα ή τους αστραγάλους ενός ατόμου για να αποφευχθεί η υπερέκταση.
Ένας κύλινδρος Pilates διατίθεται σε πολλά διαφορετικά μεγέθη. Τυπικά, ο τυπικός κύλινδρος έχει μήκος περίπου 3 πόδια (0.91 m) και διάμετρο 0.5 πόδια (0.15 m). Υπάρχουν μερικοί κύλινδροι που έχουν σχεδιαστεί για άτομα με μικρότερο πλαίσιο σώματος. Αυτοί οι κύλινδροι έχουν συνήθως μήκος περίπου 2 πόδια (0.61 m) και μπορεί να ποικίλλουν σε διάμετρο από 2 ίντσες (περίπου 5.1 cm) έως 4 ίντσες (περίπου 10.2 cm). Γενικά, οι άνθρωποι θα πρέπει να κάνουν λάθος στο να έχουν μακρύτερο ρολό παρά πιο κοντό.
Υπάρχουν πολλά κοινά υλικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την κατασκευή κυλίνδρων Pilates. Το πιο συνηθισμένο είναι ο αφρός. Ο αφρός μονής πυκνότητας χρησιμοποιείται συνήθως επειδή είναι ο λιγότερο ακριβός, αλλά δεν θα διαρκέσει τόσο πολύ όσο άλλοι τύποι αφρού λόγω των φαρδιών κυψελών αφρού του. Ο αφρός υψηλής πυκνότητας, από την άλλη πλευρά, έχει πιο σφιχτές κυψέλες αφρού και είναι πιο ακριβός, αλλά είναι επίσης δημοφιλής επειδή έχει μεγάλη διάρκεια και δεν θα χάσει το σχήμα του με την πάροδο του χρόνου.
Ακόμη και με τον πιο πυκνό αφρό, ο κύλινδρος Pilates θα πρέπει να διαμορφώνει λεπτότητα στο σχήμα του σώματος. Στη συνέχεια, αφού το άτομο ολοκληρώσει τη χρήση του κυλίνδρου, θα πρέπει να επιστρέψει στο αρχικό του σχήμα. Υπάρχουν φουσκωτοί πλαστικοί κύλινδροι αφρού που μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν και είναι συχνά καλοί για χρήση ενώ ταξιδεύετε. Απλώς φουσκώνουν και ξεφουσκώνουν με παρόμοιο τρόπο όπως μια φουσκωτή μπάλα παραλίας, καθιστώντας εύκολη τη συσκευασία σε μια βαλίτσα, τσαντάκι ή χαρτοφύλακα.
Σε ορισμένα στυλ κυλίνδρων, οι γωνίες είναι στρογγυλεμένες. Αυτό το κάνει να κυλάει πιο εύκολα και συχνά είναι πιο άνετο για τον χρήστη. Επιπλέον, οι πιο πυκνοί αφροί καθαρίζονται ευκολότερα, γεγονός που βοηθά στην πρόληψη της συσσώρευσης βακτηρίων, μαγιάς και μυκήτων.
Πολλά αθλητικά καταστήματα, αθλητικοί σύλλογοι και γυμναστήρια πωλούν κυλίνδρους Pilates. Αυτά είναι εξαιρετικά μέρη για να δοκιμάσετε έναν κύλινδρο για να διασφαλίσετε ότι ταιριάζει στο σώμα σας. Το Διαδίκτυο είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να βρείτε μια καλή προσφορά για έναν νέο κύλινδρο αφρού. Επιπλέον, πολλές πωλήσεις γκαράζ ή πωλήσεις αυλών διαφημίζουν την πώληση αθλητικού εξοπλισμού, καθιστώντας αυτές τις πωλήσεις ένα καλό μέρος για να βρείτε μια πολύ μειωμένη τιμή σε έναν συχνά ελαφρώς χρησιμοποιημένο κύλινδρο.