Πώς μπορώ να προλάβω τη φυματίωση;

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της φυματίωσης είναι να τεθεί σε καραντίνα το μολυσμένο άτομο για να αποφευχθεί οποιαδήποτε επαφή με άλλους που μπορεί να μεταδώσει τη μόλυνση. Όταν είναι απαραίτητο για ένα μολυσμένο άτομο να βρίσκεται κοντά σε άλλους, είναι καλύτερο να έχετε κατά νου ότι η φυματίωση μεταδίδεται κυρίως μέσω του αέρα, μέσω του βήχα και του φτερνίσματος. Ως εκ τούτου, τα υγιή άτομα θα πρέπει να μην μοιράζονται αέρα με μολυσμένα άτομα και τα μολυσμένα θα πρέπει να αποφεύγουν ανοιχτά το βήχα ή το φτέρνισμα και να φορούν μάσκα προσώπου όταν βρίσκονται κοντά σε άλλους. Το πλύσιμο των χεριών και άλλα πρακτικά μέτρα υγιεινής είναι επίσης σημαντικά.

Η φυματίωση είναι μια λοίμωξη που προσβάλλει κυρίως τους πνεύμονες, με αποτέλεσμα, μεταξύ άλλων, συμπτώματα βήχα και φτερνίσματος. Επομένως, η μόλυνση μεταδίδεται συχνότερα στον αέρα, μέσω σταγονιδίων που διαχέονται όταν ένα άτομο βήχει και φτερνίζεται. Τα βακτήρια μπορεί να κρέμονται στον αέρα ακόμα και όταν τα σταγονίδια φαίνεται να εξατμίζονται, καθιστώντας κρίσιμο για τα υγιή άτομα να απομακρύνονται από τους αεραγωγούς των μολυσμένων ατόμων. Από την πλευρά τους, τα μολυσμένα άτομα θα πρέπει πάντα να φορούν μάσκα προσώπου για να αποτρέψουν τη μετάδοση της φυματίωσης σε άλλους. Αν κάποιος δεν έχει μάσκα προσώπου, θα πρέπει τουλάχιστον να είναι προσεκτικός βήχοντας και φτερνίζοντας μακριά από τους άλλους και μέσα σε ένα πανί, όπως ένα μαντήλι ή ένα μανίκι πουκάμισου.

Ένας άλλος τρόπος για την πρόληψη της φυματίωσης είναι να προσέχετε τις επιφάνειες επαφής που μπορεί να έχουν φτερνιστεί ή να έχουν αγγίξει τα μολυσμένα άτομα. Η απολύμανση χώρων κοινής χρήσης, όπως το μπάνιο, ή ένα αντικείμενο που αγγίζετε συχνά, όπως το πόμολο της πόρτας, είναι ένας καλός τρόπος για να αποτρέψετε επίσης την εξάπλωση της φυματίωσης. Το συνεχές πλύσιμο των χεριών, τόσο από μολυσμένα όσο και από υγιή άτομα, θα πρέπει να εφαρμόζεται για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανή εξάπλωση των βακτηρίων μέσω των επιφανειών επαφής ή της σωματικής επαφής.

Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της φυματίωσης είναι να τεθεί σε καραντίνα η μόλυνση από υγιή άτομα. Αυτό σημαίνει, εάν είναι δυνατόν, να περιοριστείτε σε ένα υπνοδωμάτιο μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα. Εάν η λοίμωξη είναι αρκετά σοβαρή, μπορεί να απαιτηθεί παραμονή στο νοσοκομείο.

Όπως συμβαίνει με κάθε αερομεταφερόμενη λοίμωξη ή ασθένεια, κάθε φορά που ένα μολυσμένο άτομο περνά κοντά σε άλλους αυξάνει δραστικά τις πιθανότητες εξάπλωσης της ασθένειας. Μόλις το άτομο αισθανθεί αρκετά υγιές για να ξαναρχίσει την κοινωνική δραστηριότητα, θα ήταν συνετό να πλένετε και να απολυμαίνετε σχολαστικά τυχόν ρούχα, καλύμματα κρεβατιού και επιφάνειες που άγγιξαν ενώ το άτομο ήταν ακόμη μεταδοτικό. Η λήψη τέτοιων μέτρων μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη μείωση των πιθανοτήτων εξάπλωσης της φυματίωσης σε άλλους.