Η ντροπαλότητα είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζουν σχεδόν όλα τα παιδιά σε κάποιο βαθμό. Ενώ υπάρχουν παιδιά που έχουν τόσο ντροπαλό που δεν μπορεί να λειτουργήσει, το τυπικό ντροπαλό παιδί μπορεί απλώς να δυσκολεύεται να προσαρμοστεί στις αλλαγές στο σπίτι ή το σχολικό περιβάλλον ή να έχει ανάγκη από κάποιους δημιουργούς εμπιστοσύνης.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε για ένα ντροπαλό παιδί είναι ότι πολύ λίγες καταστάσεις αφορούν στην πραγματικότητα μια βαθιά ριζωμένη κοινωνική φοβία που ακρωτηριάζει την ικανότητα του παιδιού να αλληλεπιδρά με άλλους. Συνηθέστερα, το παιδί μπορεί να αισθάνεται τέλεια αλληλεπίδραση με τους γονείς, έναν αδερφό και ίσως έναν ή δύο στενούς φίλους. Σε αυτούς τους τύπους καταστάσεων, η έλλειψη αυτοπεποίθησης μπορεί να είναι η ρίζα της ντροπαλότητας. Υπάρχουν δύο βασικοί τρόποι για να βοηθήσετε στην οικοδόμηση αυτού του επιπέδου αυτοπεποίθησης και να βοηθήσετε τη ντροπαλότητα να αρχίσει να υποχωρεί.
Πρώτον, αναγνωρίστε ότι το ντροπαλό παιδί μπορεί απλώς να είναι ένα μη ενημερωμένο παιδί που διστάζει να εμπλακεί επειδή δεν ξέρει πώς να αλληλεπιδράσει σε μια δεδομένη κοινωνική κατάσταση. Για παράδειγμα, ένα νεαρό αγόρι που δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται να συμμετάσχει σε έναν αγώνα μπέιζμπολ με τα αγόρια της γειτονιάς μπορεί να στερείται εργασιακής γνώσης του παιχνιδιού. Θέλοντας να μην φανεί αέξυπνος μπροστά στους συνομηλίκους του, είναι πιο εύκολο να αποφύγει την κατάσταση και να μείνει σπίτι.
Οι περισσότεροι άνθρωποι διστάζουν να δοκιμάσουν κάτι νέο όταν δεν υπάρχει προηγούμενη γνώση ή κατανόηση των βασικών της εργασίας. Αυτό το χαρακτηριστικό μεγεθύνεται στα παιδιά, τα οποία τσιμπούνται εύκολα από τη γελοιοποίηση. Αν η συστολή φαίνεται να οφείλεται στην επιθυμία να αποφύγει το άγνωστο, τότε ο εξοπλισμός του παιδιού με γνώση θα κάνει μεγάλη διαφορά. Επιπλέον, επιτρέποντας την εξάσκηση και την εφαρμογή της γνώσης σε μια ασφαλή ζώνη, όπως η πίσω αυλή, θα ξεκινήσει το παιδί στο δρόμο για να ρισκάρει και να απλώσει το χέρι του.
Ενώ πολλά παιδιά αισθάνονται τέλεια άνετα με τις εργασίες, μπορεί να μην αισθάνεται άνετα να συναναστρέφεται με άλλους. Και πάλι, αν το ντροπαλό παιδί τα πάει καλά με τους γονείς και άλλα έμπιστα αγαπημένα του πρόσωπα, η έλλειψη αυτοπεποίθησης μπορεί να είναι η ρίζα της συστολής. Το να κανονίσετε να έρθουν ένας ή δύο συμμαθητές για ένα ραντεβού παιχνιδιού που είναι ειδικά για μια συγκεκριμένη δραστηριότητα, όπως το κολύμπι στην πισίνα της πίσω αυλής, μπορεί να είναι ένας τρόπος να βοηθήσετε το παιδί να αυξήσει την ικανότητά του να αλληλεπιδρά κοινωνικά.
Το κόλπο είναι να συνδυάσετε προγραμματισμένες δραστηριότητες με μια τοποθεσία που το παιδί θεωρεί ασφαλή. Οι συνδυασμένες δραστηριότητες θα δώσουν έμφαση, ώστε να υπάρχει κάτι για να μιλήσουμε και το ασφαλές μέρος βοηθά το παιδί να αισθάνεται ότι έχει τον έλεγχο της αλληλεπίδρασης. Με την πάροδο του χρόνου, η έμφαση μπορεί να μετακινηθεί από τις προγραμματισμένες δραστηριότητες στην απλή συγκέντρωση. Από εκεί, το ντροπαλό παιδί μπορεί να αρχίσει να εκδηλώνει την επιθυμία να συμμετέχει σε δραστηριότητες εκτός των συνηθισμένων ασφαλών ζωνών.
Ένα ντροπαλό παιδί μπορεί να αισθάνεται ότι πρέπει να μιλά συνεχώς για να αλληλεπιδράσει αποτελεσματικά. Βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει ότι ένα μεγάλο μέρος της κοινωνικοποίησης είναι να ακούει τι έχουν να πουν οι άλλοι και να μάθει να κάνει ερωτήσεις που βοηθούν τους άλλους να μιλήσουν για τα ενδιαφέροντά τους. Αυτό όχι μόνο επιτρέπει στο παιδί να μοιραστεί για τον εαυτό του μόλις δημιουργηθεί ένα επίπεδο άνεσης, αλλά επιτρέπει επίσης στο παιδί να μάθει περισσότερα για άλλους ανθρώπους. Μαθαίνοντας ότι οι άλλοι μπορεί να έχουν παρόμοιες σκέψεις μπορεί συχνά να δημιουργήσει γέφυρες και να διευκολύνει την αλληλεπίδραση με άλλα παιδιά.
Φυσικά, ένα ντροπαλό παιδί που δεν ανταποκρίνεται καλά σε τέτοιου είδους ενθάρρυνση μπορεί στην πραγματικότητα να χρειαστεί να αξιολογηθεί για κοινωνικές φοβίες. Συχνά, ένας σχολικός σύμβουλος μπορεί να συστήσει έναν θεραπευτή που θα αξιολογήσει το παιδί και θα καθορίσει ποιοι τύποι θεραπειών είναι προς το συμφέρον του παιδιού. Είτε το παιδί χρειάζεται απλώς περισσότερη γνώση και αυτοπεποίθηση για να αρχίσει να αλληλεπιδρά με άλλους, είτε χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια, τα καλά νέα είναι ότι η συστολή μπορεί να αντιμετωπιστεί και να ξεπεραστεί.