Care este legătura dintre autoeficacitate și stima de sine?

Autoeficacitatea și stima de sine sunt doi termeni, adesea confundați unul cu altul, care sunt strâns legați. Când autoeficacitatea este ridicată, stima de sine tinde să fie și ea ridicată și, de asemenea, atunci când autoeficacitatea este scăzută, stima de sine tinde să fie și ea scăzută. Direcția opusă este adevărată, de asemenea, că nivelurile de stima de sine afectează nivelurile de autoeficacitate. De multe ori, amândoi sunt afectați de surse exterioare în loc unul de altul, dar chiar și în acest caz sunt de obicei fie ambii afectați pozitiv, fie ambii afectați negativ. Este rar ca stima de sine și autoeficacitatea să aibă o corelație negativă.

Termenii de autoeficacitate și stima de sine sunt folosiți în mod obișnuit interschimbabil sau confundați unul cu celălalt, dar au definiții diferite. Autoeficacitatea este definită ca cât de încrezător este o persoană în propriile abilități, fie în general, fie îndreptate către o anumită sarcină sau activitate. Stima de sine este mai degrabă ideea unei persoane despre propria valoare de sine, care poate fi legată sau fără legătură cu abilitățile sale.

De exemplu, o persoană cu o auto-eficacitate ridicată în ceea ce privește capacitatea sa de a relaționa cu oamenii și de a se prezenta ca responsabil va fi mult mai încrezătoare la un interviu de angajare decât o persoană cu auto-eficacitate scăzută în ceea ce privește aceleași obiective. Alți doi solicitanți de locuri de muncă cu același nivel de auto-eficacitate în ceea ce privește performanțele bune la interviu, dar cu niveluri diferite de stima de sine vor simți probabil un nivel similar de încredere în relația cu intervievatorul. Persoana cu stima de sine ridicată, totuși, va avea mai multe șanse să-și vândă punctele bune intervievatorului și să se simtă în siguranță știind că este calificată pentru acest loc de muncă decât persoana cu o stimă de sine mai scăzută, care poate avea aceleași calificări ca și cealaltă. candidat, dar simt cumva că merită mai puțin postul.

Legătura adesea puternică dintre autoeficacitate și stima de sine există deoarece oamenii care au o autoeficacitate ridicată și cred cu tărie în propriile capacități tind să aibă și un sentiment ridicat de valoare de sine, deoarece sunt atât de capabili. De asemenea, oamenii care simt în mod natural că au o valoare de sine mai mare tind să se creadă că sunt capabili fie să îndeplinească sarcinile necesare, fie să învețe cum să le facă. Acest lucru funcționează și invers, cu autoeficacitatea scăzută și stima de sine fiind interconectate. De asemenea, evenimentele din trecut sunt un mare determinant al nivelurilor de auto-eficacitate și de stima de sine. De exemplu, o jucătoare de baschet care a câștigat ultimele trei jocuri pentru echipa ei s-ar putea simți în vârful lumii, cu o mare stimă de sine și încredere, știind că este capabilă să facă din nou lovitura câștigătoare, în timp ce o altă jucătoare care a fost recent mustrat pentru a face o greșeală probabil că se simte mult mai scăzut atât în ​​ceea ce privește valoarea de sine, cât și capacitatea ei de a performa bine.