Există multe beneficii ale exercițiului sfincterului esofagian. Beneficiile principale sunt că restabilește funcționarea corectă a sfincterelor, ameliorând simptomele de reflux acid, BRGE și spasme esofagiene difuze. Un sfincter esofagian slab împiedică alimentele să intre în mod corespunzător în stomac și, de asemenea, permite alimentelor nedigerate și acidului din stomac să se reverse în esofag.
Unul dintre beneficiile majore ale exercițiului sfincterului esofagian este permiterea alimentelor să treacă mai ușor prin esofagul inferior. Un sfincter esofagian inferior slăbit se va deschide și se va închide la momente nepotrivite. În loc să se relaxeze în mod natural și să lase alimentele să treacă în stomac, sfincterul esofagian poate avea spasme sau se poate deschide doar parțial. Acest lucru poate fi foarte dureros, deoarece alimentele se strâng în stomac sau chiar mai dureros dacă nu pot trece și se așează la sfincter.
Un alt beneficiu al exercitării sfincterului esofagian este întărirea esofagului inferior pentru a preveni returul conținutului stomacului în esofag. Când esofagul este slăbit, acesta nu poate funcționa corect. Aceasta înseamnă că sfincterul esofagian inferior nu se poate închide complet după ce alimentele intră în stomac, ceea ce poate face ca alimentele nedigerate și acidul gastric să intre în esofag, slăbind și mai mult sfincterul. Mucoasa stomacului are țesut protector, care împiedică acidul să dăuneze organului, dar esofagul nu este la fel de bine protejat. Acidul din stomac și particulele alimentare pot fi foarte dureroase atunci când nu sunt conținute corespunzător în stomac.
Exercițiul sfincterului esofagian poate ajuta la prevenirea apariției simptomelor bolii de reflux gastroesofagian, cunoscută și sub numele de BRGE. Aceste simptome includ durere în gât, arsuri la stomac și reflux acid. Este o idee bună să combinați exercițiile esofagiene cu alte acțiuni preventive, cum ar fi renunțarea la fumat, pierderea excesului de greutate și evitarea alimentelor picante și grase.
Spasmele esofagiene difuze pot fi, de asemenea, ajutate făcând exerciții pentru sfincterul esofagian. După cum sugerează și numele, această tulburare implică spasme dureroase ale esofagului asociate cu înghițirea de lichide sau solide, dar durerea poate apărea și noaptea. Cauza exactă este necunoscută, dar se crede că este cauzată de iritația esofagului din cauza BRGE sau reflux acid. Exercițiile esofagiene pot îmbunătăți funcția sfincterului inferior, împiedicând acizii din stomac să intre în esofag și declanșând spasme.
Efectuarea regulată a exercițiilor sfincterului esofagian poate ajuta la restabilirea esofagului la puterea și sănătatea normală. Discutați cu un medic despre simptomele problemelor esofagiene, inclusiv BRGE. Împreună cu exercițiile esofagiene, luarea de medicamente pe bază de rețetă și fără prescripție medicală, pierderea excesului de greutate și evitarea anumitor alimente care irită esofagul poate accelera procesul de vindecare a acestui organ critic.