Sursele de sprijin pentru narcolepsie includ prietenii și membrii familiei, grupurile de sprijin în persoană sau forumurile de sprijin pentru narcolepsie pe Internet. Cărțile și articolele scrise de medici și persoane care trăiesc cu narcolepsie sunt, de asemenea, considerate resurse de sprijin. O combinație a acestor surse poate fi necesară pentru a face față efectelor narcolepsiei. Tulburările de somn pot afecta grav calitatea vieții unei persoane, iar experții recomandă ca narcolepticii să solicite ajutor cât mai mult posibil pentru a face față acestei tulburări specifice.
Prietenii și membrii familiei sunt adesea primele persoane la care un narcoleptic va contacta după ce a fost diagnosticat. Inițial, este posibil ca oamenii să poată oferi doar o ureche care ascultă și cuvinte de încurajare. Cei care doresc să facă eforturi suplimentare pentru a afla mai multe despre tulburările de somn, totuși, pot oferi un sprijin mai detaliat pentru narcolepsie, cum ar fi participarea la discuții despre depresia care decurge din această tulburare, precum și ajutând cu medicamente și alte opțiuni de tratament.
Grupuri de sprijin în persoană pentru narcolepsie sunt, de asemenea, disponibile pentru a ajuta pacienții să-și înțeleagă starea. Într-un cadru de grup, persoanele afectate de narcolepsie se adună la intervale regulate pentru a discuta despre gândurile, sentimentele și provocările lor în a face față acestei afecțiuni. Fiind o tulburare neurologică cronică, medicii declară de obicei narcolepsia o dizabilitate, ceea ce poate îngreuna pentru unii narcoleptici să conducă un vehicul și să lucreze în anumite medii. Acestea pot duce la depresie și la o varietate de alte emoții, care sunt adesea cel mai bine înțelese de către alții afectați de tulburări de somn.
Forumurile de asistență online sunt, de asemenea, o modalitate eficientă de a descoperi suportul pentru narcolepsie. Disponibil 24 de ore pe zi, persoanele cu narcolepsie pot să se autentifice pe forumuri de asistență pentru narcolepsie și să participe la discuții despre tulburarea lor. Forumurile de asistență pe internet sunt deosebit de utile atunci când alte resurse de asistență pentru narcolepsie, cum ar fi prietenii și familia sau grupurile de sprijin în persoană, nu sunt disponibile imediat.
Cărțile și articolele scrise despre diferite tulburări de somn pot oferi, de asemenea, o formă de sprijin pentru persoanele care trăiesc cu narcolepsie. Multe dintre acestea sunt scrise de medici care oferă informații utile despre faptele și cercetările narcolepsiei, diferitele simptome care însoțesc tulburarea și unele dintre efectele sociale sau psihologice pe care le poate avea asupra unui individ. Alte cărți scrise de narcoleptici oferă, de asemenea, o sursă de sprijin și inspirație, deoarece autorii care trăiesc cu tulburare împărtășesc și modalități de a face față acesteia.
La momentul diagnosticării, medicii specializați în tulburări de somn vor oferi o listă de resurse pentru sprijinirea narcolepsiei. Alături de opțiunile de tratament medical, resursele de sprijin sunt considerate cruciale pentru a ajuta o persoană să trăiască cea mai bună calitate a vieții posibilă, în ciuda faptului că este diagnosticată cu narcolepsie. Nu este neobișnuit ca persoanele cu această tulburare să caute o combinație de indivizi de susținere și activități care să ajute să facă față eficient narcolepsiei.