Maca gelatinizată este un supliment nutrițional care este derivat din planta maca și este adesea denumit ginseng din Anzi. Pe lângă beneficiile sale importante de îmbunătățire a sexului, se spune că capsulele îmbunătățesc sănătatea generală a sistemului endocrin, previn depresia și luptă împotriva oboselii. Este important ca utilizatorii de maca gelatinizată să respecte regulile de dozare, deoarece prea multă cantitate poate provoca unele efecte secundare neplăcute pentru anumite persoane. Efectele secundare pentru dozele normale sunt minime și nu există reacții adverse sau interacțiuni bine documentate la rădăcină.
Maca este o rădăcină pivotantă foarte hrănitoare, care are aproximativ aceeași dimensiune ca o ridiche sau un nap și crește în mod natural în Munții Anzi din Peru. Maca a fost cultivată în mod tradițional ca cultură de legume, dar acum este fabricată sub formă de pulbere sau capsule ca supliment alimentar, iar aceste utilizări medicinale au devenit mai proeminente în întreaga lume. Prin procesul de gelatinizare, fibra este îndepărtată din rădăcini pentru a o face mai digerabilă. Capsulele conțin o formă concentrată a elementelor importante ale rădăcinii, sporind beneficiile produsului.
Ca supliment nutritiv, maca gelatinizată are o concentrație mare de proteine și nutrienți vitali care pot stabiliza în mod natural sistemul endocrin atât la femei, cât și la bărbați. Se știe că Maca crește tensiunea arterială scăzută, scade tensiunea arterială crescută, crește imunitatea, ușurează simptomele menopauzei și reduce efectele depresiei prin creșterea libidoului. De ani de zile, maca a fost comercializată în primul rând ca un medicament care îmbunătățește sexul. Conține un afrodisiac cunoscut pentru a excita dorința sexuală, care acționează direct asupra hormonilor, iar studiile clinice mici au arătat o creștere a libidoului și o îmbunătățire a calității spermei la bărbați.
O doză recomandată de maca gelatinizată este de aproximativ 2,400 de miligrame pe zi sau trei până la patru capsule de 600 de miligrame pe zi. Fiecare doză trebuie distribuită uniform pe parcursul zilei pentru a beneficia de maximum de beneficii ale produsului. Este recomandat de către medicină de plante să se ia o pauză de două săptămâni de la maca gelatinizată la fiecare două luni, astfel încât organismul să nu învețe să depindă de supliment.
Studiile au arătat că suplimentul este non-toxic, fără efecte farmacologice adverse. Dacă se ia prea multă maca gelatinizată, aceasta poate provoca hiperactivitate la bărbați, insomnie și diaree. Unele femei raportează o sensibilitate a sânilor din cauza unei doze crescute de supliment și sunt încurajate să reducă doza. Persoanele cu afecțiuni tiroidiene trebuie să se consulte cu medicul înainte de a consuma maca, deoarece poate provoca gușă.