Abductorul halucis este un mușchi situat în picior care trece de-a lungul arcului pe partea medială. În primul rând, este folosit pentru a flexa degetul mare, în timp ce scopul său secundar este de a ajuta la susținerea arcului piciorului. Nu este neobișnuit ca mușchiul să fie rănit, deși durerea abductorului halucis este mai frecventă în rândul persoanelor care pronează excesiv.
Mușchiul halucis abductor își are originea la osul călcâiului și se atașează la degetul mare. Prin urmare, are un rol important de jucat în structura și stabilitatea piciorului. Din acest motiv, este un mușchi esențial pentru multe activități zilnice. Dacă piciorul suprapronează – ceea ce înseamnă practic că piciorul este plat sau arcul său nu își menține înălțimea potrivită – poate provoca nu numai dureri de picior, ci și probleme mai sus în lanțul cinetic, cum ar fi genunchii sau șoldurile.
Abductorul halucis este conectat la sistemul nervos al corpului prin nervul plantar medial. Fibrele mușchiului duc toate la un tendon care este introdus în degetul mare. Acest tendon funcționează în tandem cu tendonul care rulează de la hallucis brevis pentru a flexa și controla mișcarea degetului de la picior. Se așează lângă capul oblic și transversal, doi mușchi care ajută la mișcarea celorlalte degete de la picior.
O tulpină a abductorului halucis este de obicei o leziune relativ simplă de rezolvat atâta timp cât se aplică un tratament de bază. O recomandare comună este pur și simplu odihnă, gheață, compresie și înălțime. Unele dintre simptomele unei leziuni ale abductorului halucis includ durerea de-a lungul locației mușchiului și sensibilitatea tendonului care se atașează de mușchi. Pentru început, odihna comparativă poate fi folosită pentru a permite rănirea să se stabilească, deși poate fi necesar un tratament mai avansat dacă asta nu rezolvă problema.
Atingerea piciorului, de exemplu, este folosită în mod obișnuit pentru a trata leziunile care sunt parțial cauzate de suprapronație, care determină rotirea piciorului și poate pune un stres în exces asupra zonelor piciorului sau corpului. Banda susține piciorul și elimină presiunea de pe mușchi, ceea ce îi oferă o șansă mai mare de vindecare rapidă.
Glazura mușchiului este, de asemenea, eficientă în reducerea umflăturilor. În unele cazuri, masajul sportiv poate fi necesar pentru a distruge orice țesut cicatricial care ar putea rămâne de la leziune. Alte tratamente care sunt uneori folosite pentru a trata leziunile abductorului halucis includ terapia cu ultrasunete, electroterapie, medicina antiinflamatoare și exerciții de reabilitare.