Remediile pe bază de plante, dieta adecvată și exercițiile yoghine pot fi utilizate pentru a folosi Ayurveda pentru problemele hepatice. Ayurveda este o practică de vindecare veche de secole, bazată pe ideea că corpul uman conține unul dintre cele trei tipuri majore de sisteme energetice numite doshas: vata sau aer; pitta, sau foc; și kapha, cunoscut și sub numele de pământ și apă. Când un sistem este dezechilibrat sau agitat, creează probleme de sănătate în organism. Problemele hepatice sunt deosebit de grave, deoarece ficatul este adesea văzut ca un centru de compensare pentru întregul sistem. Terapia Ayuvedică identifică mai multe ierburi, sugestii alimentare și ipostaze de yoga pentru a fi folosite ca tratamente hepatice.
Potrivit medicinei ayurvedice, aprinderile oricăruia dintre cele trei dosha-uri pot duce la probleme hepatice. Cei cu un pitta dosha, cu toate acestea, sunt deosebit de sensibili datorită faptului că acest sistem energetic este înrădăcinat în ficat. Când utilizați Ayurveda pentru probleme hepatice, este important să vă descoperiți mai întâi tipul de dosha, care poate fi realizat printr-o analiză a tipului și a temperamentului corpului dumneavoastră.
Deși fiecare boală asociată cu această parte a corpului necesită un tratament diferit, există anumite plante medicinale, modificări ale dietei și exerciții care vă pot ajuta să utilizați Ayurveda pentru problemele hepatice. Ierburi precum Eclipta Alba, sau Bhringaraj, Picrorhiza kurroa sau Katuki, și Boerhavia diffusa, sau Punarnava, sunt remedii extrem de benefice atunci când se folosește Ayuveda pentru problemele hepatice. S-a demonstrat că toate tipurile de hepatită se îmbunătățesc odată cu utilizarea acestor plante.
Reducerea sau eliminarea consumului de alcool și consumul de ceai verde alcătuiesc schimbări utile în dietă care pot fi folosite atunci când se utilizează Ayuveda pentru tratamentul ficatului. Alcoolul are un impact negativ asupra ficatului și pitta dosha, iar eradicarea acestei substanțe poate contribui în mare măsură în tratarea și prevenirea afecțiunilor hepatice. Antioxidanții găsiți în ceaiul verde sunt cunoscuți că întăresc sistemul și ajută la procesul de curățare a ficatului.
O practică de yoga foarte ușoară poate ajuta, de asemenea, la utilizarea Ayurveda pentru afecțiunile hepatice. Ayurveda acordă o mare importanță yoga, dar având în vedere gravitatea multor afecțiuni hepatice, ar trebui să întreprindeți doar o practică ușoară care necesită cea mai mică cantitate de efort. De asemenea, ați putea dori să eliminați cât mai mult stres posibil din situația dvs. actuală și să începeți să meditați, deoarece aceste lucruri pot ajuta, de asemenea, ficatul să se vindece și să vă aducă înapoi pe drumul către o sănătate bună.