Majoritatea oamenilor care folosesc ulei de cocos pentru tratamentul și prevenirea acneei fie îl aplică local, fie îl ingerează. Unii oameni aplică uleiul direct pe zonele afectate de acnee, iar alții se înmoaie în băi de ulei de cocos amestecat cu apă caldă. Dacă alegeți să ingerați uleiul, urmați instrucțiunile de pe ambalaj. Deoarece uleiul de cocos poate provoca efecte secundare negative asupra sănătății, cel mai bine este să discutați cu un medic înainte de a alege să îl utilizați intern, mai degrabă decât local. La fel ca majoritatea tipurilor de tratamente pentru acnee, uleiul de cocos funcționează bine pentru unii și nu bine pentru alții.
În general, persoanele cu probleme de acnee pe pielea feței aplică ulei de cocos direct pe zonele afectate. Folosirea aburului unei băi fierbinți sau a unui duș vă poate deschide porii și ajuta uleiul de cocos și proprietățile sale antibacteriene să pătrundă mai bine în piele. Unii oameni adaugă sare în ulei pentru a exfolia pielea. Majoritatea oamenilor aplică ulei de cocos pentru problemele de acnee noaptea, înainte de a merge la culcare. Acest lucru ajută la păstrarea pielii să nu pară grasă sau strălucitoare pe tot parcursul zilei.
Cu toate acestea, dacă aveți acnee pe piept, umeri și spate, s-ar putea să vi se pară mai simplu să adăugați ulei de cocos în apa de baie. Umpleți cada cu apă suficient de caldă pentru a vă deschide porii și adăugați câteva linguri de ulei de cocos în baie. Unii oameni consideră că adăugarea acestuia la jetul de apă ajută la distribuirea uniformă a uleiului în toată baia. Înmuiați în apă timp de cel puțin 15 minute. După baie, asigurați-vă că orice loțiuni sau creme pe care le utilizați sunt noncomedogenice.
Dacă preferați să ingerați ulei de nucă de cocos pentru tratamentul și prevenirea acneei, asigurați-vă că citiți instrucțiunile însoțitoare. De obicei, majoritatea producătorilor recomandă să ingerați una până la patru linguri, sau aproximativ 0.5 până la 2 uncii lichide, de ulei de cocos pe zi, singur sau împreună cu o altă sursă de hrană, cum ar fi un smoothie. Rețineți că, din cauza unora dintre efectele secundare adverse pe care uleiul de cocos le poate provoca, cel mai bine este să consultați un medic înainte de a începe să-l ingerați pentru a trata acneea. Uleiul de nucă de cocos este bogat în calorii și, în funcție de cantitatea pe care o ingerați, poate furniza singur aportul zilnic recomandat de grăsimi. Unii oameni suferă de greață și vărsături, creșterea colesterolului și creșterea grăsimii arteriale.
Mulți oameni raportează beneficii suplimentare pentru piele în timp ce folosesc ulei de cocos pentru problemele de acnee. De exemplu, pe lângă tratarea acneei și a inflamației pielii, uleiul de cocos poate face pielea mai moale și mai netedă. Unii oameni își descriu pielea ca fiind „strălucitoare” după ce au folosit uleiul. Uleiul de nucă de cocos acționează ca un hidratant, așa că majoritatea oamenilor nu experimentează genul de piele uscată, descuamată pe care o produc alte produse pentru tratarea acneei.
Cu toate acestea, uleiul de cocos nu este un mijloc de succes de tratare a acneei pentru toată lumea. Unii oameni raportează apariții noi sau agravate de acnee în timpul utilizării uleiului. Alții se confruntă cu probleme suplimentare ale pielii, cum ar fi apariția punctelor albe și a punctelor negre. Cu toate acestea, nu toate dezavantajele sunt legate de acnee sau de pielea utilizatorului. De exemplu, unii oameni nu pot tolera mirosul de nucă de cocos sau se plâng că uleiul le lasă lenjeria de pat grasă și, prin urmare, evită să încerce sau să continue uleiul de cocos pentru tratamentul acneei.