Ένας πτυσσόμενος πάγκος με βάρη είναι ένα κομμάτι του εξοπλισμού άσκησης που χρησιμοποιείται ως μέρος των προγραμμάτων άρσης βαρών και έχει τουλάχιστον μία άρθρωση στην επιφάνεια του πάγκου, επιτρέποντας στον χρήστη να κάνει προσαρμογές στο σχήμα του. Ο όρος αναδιπλούμενος πάγκος βάρους μπορεί επίσης να αναφέρεται σε πάγκους βάρους που προορίζονται για οικιακή χρήση και μπορούν να διπλωθούν για αποθήκευση. Ακόμα και αυτά, όμως, συχνά έχουν αρμούς στην επιφάνειά τους. Ένα από τα πλεονεκτήματα αυτού του είδους πτυσσόμενου πάγκου είναι ότι επιτρέπει στους χρήστες να εκτελούν μια σειρά από ασκήσεις άρσης βαρών.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας αναδιπλούμενος πάγκος βάρους δεν διπλώνει στο κέντρο. Μάλλον, η άρθρωση είναι πολύ πιο κοντά στο ένα άκρο του πάγκου από το άλλο. Αυτό επιτρέπει στον χρήστη να σηκώσει το μεγαλύτερο άκρο του πάγκου και να δημιουργήσει μια καρέκλα για να στηρίζει την πλάτη, το κεφάλι και τον λαιμό του. Η γωνία της καρέκλας μπορεί να ρυθμιστεί για άνεση. Μπορεί επίσης να ρυθμιστεί έτσι ώστε κάποιος να είναι στην καλύτερη θέση για να εκτελέσει ορισμένα είδη ασκήσεων άρσης βαρών.
Η επιφάνεια του πάγκου, όπου κάθεται ή ξαπλώνει ένας ανυψωτής βαρών, είναι γεμισμένη. Η επένδυση μπορεί να είναι καλυμμένη με δέρμα ή συνθετικό υλικό παρόμοιο με δέρμα. Ο υπόλοιπος πάγκος όμως είναι μεταλλικός. Είναι επίσης σύνηθες για έναν πτυσσόμενο πάγκο βάρους να έχει έναν κύλινδρο με επένδυση συνδεδεμένο σε ένα από τα πόδια του. Ένας αθλητής βαρών μπορεί να στριμώξει τα πόδια του γύρω από αυτόν τον κύλινδρο για να στηρίξει το σώμα του για ορισμένα είδη ασκήσεων.
Τα σχέδια για πτυσσόμενους πάγκους με βάρος μπορεί να ποικίλλουν αρκετά, και αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για τα πόδια του πάγκου και οποιαδήποτε άλλα εξαρτήματα που συνοδεύουν τον πάγκο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, ένας αναδιπλούμενος πάγκος με βάρος ταιριάζει σε ένα μεγαλύτερο σύστημα προπόνησης. Αυτό το είδος συστήματος προπόνησης μπορεί να περιλαμβάνει ξάρτια που επιτρέπει στους ανυψωτές βαρών να ασκούν πιέσεις πάγκου. Οι τιμές για πτυσσόμενους πάγκους βάρους μπορεί να διαφέρουν αρκετά, ανάλογα με τον κατασκευαστή και το κατάστημα.