Τι είναι η αιθουσαία φυσιοθεραπεία;

Η κίνηση καθίσταται δυνατή από το συντονισμό διαφορετικών μυϊκών ομάδων και την ικανότητα του σώματος να διατηρεί την ισορροπία κατά τη διάρκεια της κίνησης. Η ισορροπία ελέγχεται από το αιθουσαίο σύστημα του σώματος, κυρίως μέσα στο εσωτερικό αυτί, ρυθμίζοντας την κίνηση των ματιών και τον μυϊκό έλεγχο. Η αιθουσαία φυσιοθεραπεία είναι ένα τμήμα θεραπείας που έχει σχεδιαστεί για τον εντοπισμό και τη θεραπεία προβλημάτων ισορροπίας που παρεμβαίνουν στις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής.

Το αιθουσαίο σύστημα λειτουργεί σε συντονισμό με τα μάτια ή το οπτικό σύστημα και το σκελετικό σύστημα, που αποτελείται από μύες, οστά και αρθρώσεις, για να καθορίσει και να διατηρήσει τις θέσεις του σώματος τόσο όταν ένα άτομο κινείται όσο και σε ηρεμία. Τα προβλήματα με αυτό το σύστημα συχνά οδηγούν σε ζάλη ή ασταθές βλέμμα, αδυναμία εστίασης σε ένα αντικείμενο για διατήρηση της ισορροπίας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ασταθές βάδισμα ή αδυναμία διατήρησης της ισορροπίας, ειδικά όταν κινείστε. Τα συμπτώματα των αιθουσαίων προβλημάτων περιλαμβάνουν επίσης πράγματα όπως γενική ζάλη, που αναφέρεται επίσης ως ίλιγγος, ή ζαλάδα, και αισθήσεις πτώσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θολή όραση και η αίσθηση αποπροσανατολισμού ή σύγχυσης μπορεί επίσης να συμβάλλουν στην αλλοίωση της ικανότητας να κινείσαι ομαλά και σκόπιμα. Όταν η κίνηση μεταβάλλεται από αστάθεια, ενδείκνυται η αιθουσαία φυσιοθεραπεία για να βοηθήσει στη διόρθωση αυτών των ελαττωμάτων και στην αύξηση της συνολικής σταθερής κινητικότητας.

Αν και η αιθουσαία φυσιοθεραπεία δεν μπορεί να διορθώσει τα προβλήματα του εσωτερικού αυτιού που σχετίζονται με ελλείψεις ισορροπίας, μπορεί να βοηθήσει να αναγκάσει το κεντρικό νευρικό σύστημα να αντισταθμίσει τις αλλαγές που προκαλούν δυσκολίες στην κίνηση. Αυτή η μορφή φυσικοθεραπείας επιχειρεί να εξοικειώσει το σώμα με αλλαγές που οδηγούν σε καλύτερη ανοχή στην κίνηση μέσω της συνεχούς κινητικής θεραπείας που συνδυάζει τη χρήση του κεφαλιού, των ματιών και του σώματος για τη μείωση των συμπτωμάτων. Αυτό επιτυγχάνεται με ένα προοδευτικό πρόγραμμα άσκησης σχεδιασμένο να ενσωματώνει όλα τα απαραίτητα συστατικά ισορροπίας που επαναλαμβάνεται μέχρι το σώμα να μάθει τους μηχανισμούς αντιμετώπισης και να αρχίσει να προσαρμόζεται στις αλλαγές στις θέσεις του σώματος χωρίς να παρουσιάζει συμπτώματα που εμποδίζουν την ασυμπτωματική κίνηση του υγρού.

Για παράδειγμα, ένα άτομο που παρουσιάζει ακραία ζάλη με μια απλή στροφή του κεφαλιού θα μπορούσε να επωφεληθεί από ένα αιθουσαίο πρόγραμμα φυσιοθεραπείας που ξεκινά με απλές ασκήσεις για να μάθει να εκπαιδεύει το βλέμμα σε ένα ακίνητο αντικείμενο για να μειώσει τον ίλιγγο και να ανακτήσει την ισορροπία σε καθιστή θέση. Μόλις μαθευτούν οι τεχνικές αντιστάθμισης, η αιθουσαία φυσιοθεραπεία θα μπορούσε να προχωρήσει στην ενσωμάτωση της κίνησης του άνω σώματος ακολουθούμενη από την κίνηση του κάτω μέρους του σώματος, έως ότου το άτομο μπορεί να αλλάξει θέσεις χωρίς ζάλη. Άλλες τεχνικές μπορεί να περιλαμβάνουν λίκνισμα ή αιώρηση με διάφορες ταχύτητες κάθε φορά για να μειωθεί ο χρόνος που χρειάζεται για να προσαρμοστεί το σώμα. Μόλις τελειοποιηθούν οι τεχνικές αντιστάθμισης ισορροπίας σε καθιστή θέση, η αιθουσαία φυσιοθεραπεία ενσωματώνει τεχνικές ισορροπίας στην ορθοστασία και το περπάτημα.