Η τσίχλα για την κακή αναπνοή είναι η τσίχλα που χρησιμοποιείται για να κάνει την αναπνοή ενός ατόμου να μυρίζει πιο καθαρή και πιο φρέσκια. Κάποια τσίχλα για την κακή αναπνοή καλύπτουν την δύσοσμη αναπνοή με αρώματα μέντας ή κανέλας. Αυτός ο τύπος τσίχλας λειτουργεί επίσης για να διεγείρει την παραγωγή σάλιου, το οποίο χρησιμεύει ως φυσικό αποσμητικό της αναπνοής. Ωστόσο, υπάρχει κάποια τσίχλα που περιέχει συστατικά που οι ερευνητές έχουν αναγνωρίσει ως μοναδικά ικανά να απαλλαγούν από την κακοσμία, συμπεριλαμβανομένων των αιθέριων ελαίων που αναστέλλουν την ανάπτυξη βακτηρίων.
Όταν ένα άτομο μασάει τσίχλα κακής αναπνοής, συνήθως απελευθερώνει αρώματα μέντας ή κανέλας από τα ούλα, καλύπτοντας ή καλύπτοντας τις άσχημες μυρωδιές. Ωστόσο, τα φρέσκα αρώματα δεν εξαφανίζουν τις ενοχλητικές μυρωδιές. Απλώς τα καλύπτουν προσωρινά, που σημαίνει ότι η κακοσμία του στόματος επιστρέφει όταν φθείρονται. Στην πραγματικότητα, μπορεί να μην καλύπτουν καν τις μυρωδιές εντελώς. Εάν ένα άτομο φάει κάτι με έντονη μυρωδιά, όπως σκόρδο, μασώντας τσίχλα μέντας μπορεί να κάνει την αναπνοή του να μυρίζει σαν μέντα και σκόρδο ταυτόχρονα.
Το μάσημα είναι η δράση που μπορεί να σώσει μια τσίχλα από την κακή αναπνοή από το να είναι μόνος παράγοντας κάλυψης. Όταν ένα άτομο μασά τσίχλα, διεγείρει την παραγωγή σάλιου. Το σάλιο βοηθά να τεθεί τέλος στην κακοσμία με δύο τρόπους. Πρώτον, ξεπλένει τα βακτήρια που προκαλούν κακή αναπνοή από το στόμα ενός ατόμου καθώς και τυχόν υπολείμματα τροφών που συμβάλλουν στην οσμή του στόματος. Δεύτερον, υπάρχουν ένζυμα που υπάρχουν φυσικά στο σάλιο ενός ατόμου που είναι ικανά να σκοτώνουν τα βακτήρια που προκαλούν οσμή.
Το γεγονός ότι η τσίχλα διατηρεί το στόμα υγρό είναι ένας από τους κύριους λόγους που δρα τόσο καλά ενάντια στην κακοσμία του στόματος. Η ξηροστομία είναι πιο πιθανό να έχει δυσάρεστες οσμές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι που έχουν μια ιατρική πάθηση που ονομάζεται ξηροστομία είναι πιο πιθανό να έχουν κακή αναπνοή από άλλους. Είναι επίσης ο λόγος που ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν κακοσμία.
Υπάρχει κάποια τσίχλα για την κακή αναπνοή που έχει συστατικά ιδιαίτερα καλά για την καταπολέμηση της κακοσμίας του στόματος. Για παράδειγμα, μερικά κόμμεα παρασκευάζονται με φυτικά αιθέρια έλαια που σταματούν ή επιβραδύνουν την ανάπτυξη βακτηρίων. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη όχι μόνο της κακοσμίας του στόματος, αλλά και της τερηδόνας.
Ενώ οποιοδήποτε κόμμι, είτε φέρει ετικέτα για την καταπολέμηση της κακοσμίας του στόματος είτε όχι, μπορεί να λειτουργήσει για να αυξήσει την παραγωγή σάλιου και να αποτρέψει την κακοσμία του στόματος, οι ποικιλίες χωρίς ζάχαρη μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή. Αυτό συμβαίνει γιατί η τσίχλα που περιέχει ζάχαρη συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη της τερηδόνας. Οι κοιλότητες, με τη σειρά τους, συμβάλλουν στην ανάπτυξη κακοσμίας του στόματος.