Η μέθοδος τοκετού Lamaze διδάσκεται μέσω μιας σειράς μαθημάτων που επικεντρώνονται στην προετοιμασία για τον τοκετό και τον τοκετό. Αναπτύχθηκε και ονομάστηκε από τον Γάλλο γιατρό Dr. Fernand Lamaze, η μέθοδος τοκετού Lamaze διδάσκεται στις Ηνωμένες Πολιτείες από τη δεκαετία του 1950. Με τα χρόνια, η μέθοδος τοκετού Lamaze επεκτάθηκε για να συμβαδίζει με τις ιατρικές αλλαγές και εξελίξεις που σχετίζονται με τον τοκετό, αλλά η βασική φιλοσοφία της μεθόδου παραμένει η ίδια.
Η μέθοδος τοκετού Lamaze διδάσκεται σε μια σειρά μαθημάτων κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Τα μαθήματα συνήθως αποτελούνται από τουλάχιστον 12 ώρες διδασκαλίας και είναι σχεδιασμένα για ζευγάρια. Η μέλλουσα μητέρα επιλέγει έναν σύντροφο, είτε σύζυγο, στενό φίλο ή συγγενή, τον οποίο θέλει να είναι παρών για τον τοκετό του παιδιού της. Η μέθοδος τοκετού Lamaze εστιάζει και στα δύο μέρη και διδάσκει τεχνικές και στους δύο που θα χρησιμοποιηθούν στον τοκετό και τον τοκετό.
Πολλοί άνθρωποι χωρίς προηγούμενη γνώση της μεθόδου τοκετού Lamaze πιστεύουν λανθασμένα ότι είναι αυστηρά μια μέθοδος ελέγχου του πόνου μέσω χαλάρωσης και ελεγχόμενης αναπνοής. Ενώ είναι αλήθεια ότι οι τεχνικές χαλάρωσης και η ελεγχόμενη αναπνοή διδάσκονται στην τάξη, υπάρχουν πολλές άλλες πτυχές που εμπλέκονται με το Lamaze. Εκτός από τις τεχνικές χαλάρωσης και αναπνοής για τη μέλλουσα μητέρα, ο σύντροφός της μαθαίνει τεχνικές όπως το μασάζ με πίεση και τη χρήση ζεστών και κρύων κομπρέσων, όλα σχεδιασμένα για να απαλύνουν την ταλαιπωρία και τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού. Τα μαθήματα Lamaze καλύπτουν επίσης θέσεις τοκετού και τοκετού που ανακουφίζουν τον πόνο και την ενόχληση, καθώς και δεξιότητες επικοινωνίας που επιτρέπουν στη μητέρα να επικοινωνεί αποτελεσματικά με τον σύντροφό της και το ιατρικό προσωπικό που συμμετέχει στον τοκετό.
Άλλοι τομείς που καλύπτονται στα μαθήματα που διδάσκουν τη μέθοδο τοκετού Lamaze περιλαμβάνουν πιθανές επιπλοκές με τον τοκετό και ιατρικά απαραίτητες παρεμβάσεις, εκμάθηση για φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση του πόνου κατά τον τοκετό, σύνδεση με το μωρό, θηλασμό και αντιμετώπιση του στρες μετά τον τοκετό. Ολόκληρη η φιλοσοφία της μεθόδου τοκετού Lamaze επικεντρώνεται στην εκπαίδευση της μέλλουσας μητέρας και στην παροχή μιας παρόμοιας μορφωμένης συντρόφου, ώστε να μπορεί να έχει περισσότερο έλεγχο και να είναι καλύτερα προετοιμασμένη για τη διαδικασία τοκετού. Στο τέλος, εάν η μητέρα είναι προετοιμασμένη, θα μπορεί καλύτερα να χαλαρώσει και να επικεντρωθεί σε αυτό που τονίζει η μέθοδος τοκετού Lamaze ότι είναι μια υγιής, φυσική διαδικασία.
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη μέθοδο τοκετού Lamaze ή για να βρείτε μαθήματα που προσφέρονται κοντά σας, καλέστε τη γραμμή παραπομπής της Lamaze International στο 1-800-368-4404 ή επισκεφτείτε τον ιστότοπό τους στη διεύθυνση www.lamaze.org. Ο μαιευτήρας σας θα πρέπει επίσης να έχει πληροφορίες σχετικά με τα τοπικά μαθήματα Lamaze, τα οποία διδάσκονται συχνά στα περισσότερα τοπικά νοσοκομεία.