Μια συνομιλία από καρδιάς αναφέρεται σε μια ειλικρινή συνομιλία μεταξύ δύο ανθρώπων. Όταν μοιράζεστε μια ειλικρινή ομιλία, τα άτομα που συμμετέχουν θα μοιραστούν γενικά τις πιο εσωτερικές σκέψεις και συναισθήματα που μπορεί να σχετίζονται με οτιδήποτε. Μια από καρδιάς ομιλία συνήθως περιλαμβάνει την εμπιστοσύνη και στο άλλο άτομο. Μερικά άτομα αναφέρονται σε αυτό το είδος συνομιλίας ως μια εγκάρδια ομιλία ή μιλώντας από καρδιάς,
Οι οικείες λεπτομέρειες που σχετίζονται με σχέσεις και εμπειρίες μπορούν να συζητηθούν κατά τη διάρκεια μιας ομιλίας από καρδιάς. Αυτή η συνομιλία γίνεται συνήθως ιδιωτικά, και επομένως θεωρείται εμπιστευτική. Όταν κάποιος εκμυστηρεύεται σε έναν άλλον κατά τη διάρκεια μιας ειλικρινούς ομιλίας, συνήθως με έναν έμπιστο φίλο ή αγαπημένο.
Όταν ένα άτομο έρχεται αντιμέτωπο με διαμάχες ή συναισθηματική αναταραχή στη ζωή του, μπορεί να διαπιστώσει ότι το να μοιραστεί τα συναισθήματά του με έναν έμπιστο άτομο τη βοηθά να τα βγάλει πέρα. Αυτή είναι μια πτυχή μιας συζήτησης από καρδιάς. Κατά τη διάρκεια μιας εγκάρδιας συνομιλίας, κάποιος μπορεί να ενθαρρύνεται να «τα συζητήσει όλα» με το άλλο άτομο. Μπορεί να ζητήσει συμβουλές ή απόψεις, ή μπορεί απλώς να επιθυμεί να την ακούσει κάποιος.
Ο δυτικός κόσμος αναγνωρίζει την καρδιά ως σύμβολο αγάπης και τρυφερότητας. Επομένως, μια συνομιλία από καρδιάς σημαίνει ότι μοιράζεστε μια συνομιλία με κάποιον άλλον με τον οποίο αισθάνεται συνδεδεμένος. Η καρδιά με την καρδιά σημαίνει αυτή τη συναισθηματική σύνδεση μεταξύ δύο ανθρώπων.
Το να μοιράζεσαι μια ειλικρινή συζήτηση με ένα έμπιστο άτομο σημαίνει συχνά να ξέρεις ότι ό,τι ειπωθεί δεν θα πει σε άλλον. Γι’ αυτό, όταν κάποιος αποφασίσει να μιλήσει από καρδιάς, θα επιλέξει να εκμυστηρευτεί σε κάποιον που εμπιστεύεται. Το να μοιράζεσαι με έναν στενό φίλο, γονέα, αδερφό, σύζυγο ή σύντροφο συχνά σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείς μήπως προδοθείς.
Ο όρος «χύνεις την καρδιά σου έξω» είναι μια άλλη έκφραση παρόμοια με τη σημασία μιας ομιλίας από καρδιάς. Συνήθως, οι άνθρωποι δεν κάνουν πίσω όταν μοιράζονται μια εγκάρδια συνομιλία. Συναισθήματα, σκέψεις και εμπειρίες που μπορεί να είχαν προηγουμένως ειπωθεί θα μοιραστούν τα δύο άτομα. Ένα παράδειγμα αυτού που μπορεί να αποκαλυφθεί σε μια ειλικρινή ομιλία είναι η ομολογία για αδικοπραγία. Αυτό μπορεί να είναι μια παραδοχή της εξαπάτησης ή του ψέματος ή η τρέφοντας άσχημα συναισθήματα προς έναν άλλον.
Η εκτόνωση της απογοήτευσης μπορεί να είναι μια άλλη πτυχή μιας εγκάρδιας συνομιλίας. Για παράδειγμα, αφού απολυθεί από τη δουλειά του ή υποστεί μια οικονομική ύφεση, ένα άτομο μπορεί να βρει άνεση εκφράζοντας την απογοήτευση και τη δυστυχία του με κάποιον που μπορεί να εμπιστευτεί. Για ορισμένα άτομα, η έκφραση των σκέψεων και των συναισθημάτων μπορεί συχνά να βοηθήσει να τεθούν τα πράγματα στη θέση τους.