Τα Dantian είναι κέντρα ή πύλες για το qi, την ενέργεια της ζωτικής δύναμης στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM) φιλοσοφία. Ανάλογα με τη συγκεκριμένη παράδοση, μπορεί να υπάρχουν τρία έως επτά από αυτά τα κέντρα. Χρησιμοποιούνται σε πρακτικές όπως το τσιγκόνγκ, το Τάι Τσι, το τύλιγμα του μεταξιού και ο βελονισμός.
Αυτά τα ενεργειακά κέντρα, γνωστά και ως dan tien, βρίσκονται σε όλο το σώμα. Η κύρια βρίσκεται στην κοιλιά, κάτω από τον ομφαλό. Αυτό το κέντρο ονομάζεται επίσης κατώτερο δαντιανό, και είναι το πιο ισχυρό.
Το στέμμα του κεφαλιού περιέχει το κορυφαίο dantian. Ένα κέντρο γνωστό ως δαντιανό μέτωπο μοιράζεται μια θέση με την υπόφυση και το ινδουιστικό τσάκρα του τρίτου ματιού. Ακριβώς κάτω από την καρδιά κοντά στον θύμο αδένα βρίσκεται το μεσαίο δαντιανό. Σε ορισμένες παραδόσεις, τα πέλματα των ποδιών διαθέτουν επίσης ενεργειακό κέντρο.
Όπως συμβαίνει με πολλές αρχαίες παραδόσεις, οι λεπτομέρειες ορισμένων εννοιών μπορεί να διαφέρουν. Ανάλογα με τη συγκεκριμένη παράδοση, τα κινεζικά ενεργειακά κέντρα μπορεί να ευθυγραμμιστούν με το επτά ινδουιστικό σύστημα τσάκρα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το κάτω μέρος, το κεφάλι, το τρίτο μάτι και η καρδιά, συνήθως εξακολουθούν να θεωρούνται τα πιο σημαντικά κέντρα.
Η έννοια του τσι καθώς κινείται μέσα από το σώμα και τις διάφορες ενεργειακές πύλες ή κέντρα είναι σημαντική στο TCM. Σε πρακτικές όπως το τσιγκόνγκ και το Τάι Τσι, οι μαθητές επικεντρώνονται στην εργασία με το τσι με προκαθορισμένο τρόπο. Αν και και οι δύο πρακτικές σχετίζονται, μπορεί να χρησιμοποιούν το qi για να επιτύχουν διαφορετικούς στόχους.
Οι πρακτικές Qigong συχνά επικεντρώνονται στη θεραπεία και οι ασκούμενοι θα χρησιμοποιήσουν το διαλογισμό και την κίνηση για να συλλέξουν το qi και να το μετακινήσουν μέσα από τα ενεργειακά κέντρα. Οι πρακτικές διαλογισμού μπορεί να περιλαμβάνουν τον ασκούμενο να αναπνέει qi στο κάτω ναντιανό και να το μετακινεί μέσα από τα άλλα ενεργειακά κέντρα. Μια σχετική πρακτική, το Τάι Τσι, είναι μια πολεμική τέχνη και ένας κινούμενος διαλογισμός. Οι ασκούμενοι προσπαθούν να ξεκινήσουν κινήσεις από το κατώτερο dantian και να ελέγξουν το qi τους για να παραμείνουν ισορροπημένοι, συγκεντρωμένοι και πιο ισχυροί.
Το τύλιγμα του μεταξιού είναι μια έννοια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην πρακτική του τσιγκόνγκ και του Τάι Τσι. Οι κινήσεις ξεκινούν από το κάτω νταντιάν. Κάθε κίνηση πρέπει να είναι ομαλή, συνεχής και ούτε πολύ γρήγορη ούτε πολύ αργή.
Η έννοια αυτών των ενεργειακών κέντρων χρησιμοποιείται σε ορισμένες πρακτικές εναλλακτικής ιατρικής, ειδικά εκείνες που σχετίζονται με το TCM. Αυτά τα ενεργειακά κέντρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως σημεία βελονισμού. Κάθε κέντρο έχει ένα ή περισσότερα αντίστοιχα σημεία, τα οποία μπορούν να επιλεγούν για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων διαταραχών.
Στα αγγλικά, το dantian μπορεί να είναι γνωστό με άλλα ονόματα. Μερικές κοινές μεταφράσεις είναι το κιννάβαρο και το κόκκινο πεδίο, ή η άμεση μετάφρασή του, το πεδίο ελιξίριο. Μπορεί επίσης να αναφέρεται ως tanden.