Ο Υπερβατικός Διαλογισμός (ή TM) είναι μια τεχνική για την απόκτηση βαθιάς ανάπαυσης που φέρνει ισορροπία στο σώμα και το μυαλό. Τα οφέλη αποκτώνται μέσω των φυσικών διαδικασιών αυτοθεραπείας που αναζωογονούνται με την απελευθέρωση του στρες μέσω της υπέρβασης ή της εξάσκησης της τεχνικής.
Ο Maharishi Mahesh Yogi (MMY), γεννημένος στην Ινδία το 1917, έφερε τον Υπερβατικό Διαλογισμό στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ως νεαρός απέκτησε πτυχίο φυσικής από το Πανεπιστήμιο του Αλαχαμπάντ και στη συνέχεια σπούδασε υπό τον πρώην Shankaracharya του Jyotir Math, Swami Brahmananda Saraswati, πιο γνωστό ως Guru Dev, που σημαίνει «θείος δάσκαλος». Μετά τον θάνατο του Γκουρού Ντεβ το 1953, ο Μαχαρίσι έγινε μοναχός μοναχός προτού επιστρέψει στις πόλεις για να αρχίσει να διδάσκει την τεχνική του Υπερβατικού Διαλογισμού το 1955. Το 1957 ανακοίνωσε σχέδια να τον διαδώσει στον κόσμο. Κέρδισε αθόρυβα δημοτικότητα στις δεκαετίες του ’60 και του ’70, όταν προσωπικότητες όπως η Mia Farrow, οι Beatles και άλλοι επισκέφθηκαν την Ινδία για να γνωρίσουν τον Maharishi και να μάθουν τον Υπερβατικό Διαλογισμό.
Ιδρύθηκε ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που αναφέρεται ως The Movement και οι επαγγελματίες του Υπερβατικού Διαλογισμού έλαβαν οδηγίες από το MMY στην Επιστήμη της Δημιουργικής Νοημοσύνης να γίνουν δάσκαλοι της τεχνικής. Ο Υπερβατικός Διαλογισμός ευδοκιμεί έκτοτε με ασκούμενους σε όλο τον κόσμο από κάθε τομέα της ζωής και θρησκευτικό υπόβαθρο.
Το πιο μοναδικό πράγμα για τον Υπερβατικό Διαλογισμό είναι ότι είναι η μόνη τεχνική διαλογισμού που έχει πάνω από 500 ανεξάρτητες επιστημονικές μελέτες που υποστηρίζουν τους ισχυρισμούς της. Αυτές οι μελέτες πραγματοποιήθηκαν σε περισσότερα από 200 ανεξάρτητα πανεπιστήμια και ερευνητικά ιδρύματα σε 33 χώρες σχετικά με διάφορα οφέλη της τεχνικής και τα αποτελέσματα έχουν δημοσιευτεί σε περισσότερα από 100 έγκριτα επιστημονικά περιοδικά. Παραδείγματα περιλαμβάνουν το Scientific American, το International Journal of Neuroscience, το Science, το American Journal of Physiology, το American Journal of Cardiology, το Journal of the Canadian Medical Association και το British Journal of Educational Psychology.
Ένα από τα δυνατά σημεία του Υπερβατικού Διαλογισμού είναι ότι δεν περιλαμβάνει κανένα σύστημα πεποιθήσεων. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που δεν πιστεύουν ότι ο Υπερβατικός Διαλογισμός θα λειτουργήσει ενθαρρύνονται να τον δοκιμάσουν. Το κλειδί για την επιτυχία του είναι η αβίαστη δημιουργία μιας κατάστασης ξεκούρασης εγρήγορσης όπου το μυαλό και το σώμα βρίσκονται σε πολύ βαθιά κατάσταση ξεκούρασης αλλά με απόλυτη επίγνωση. Μέσω της επιστημονικής χαρτογράφησης της δραστηριότητας των εγκεφαλικών κυμάτων βρέθηκε ότι αυτή η κατάσταση αντιπροσωπεύει μια τέταρτη κατάσταση συνείδησης, διαφορετική σε ποιότητα από τις καταστάσεις ύπνου, εγρήγορσης ή ονείρου. Πιστεύεται ότι μέσω αυτής της κατάστασης συνείδησης, το σώμα αναπληρώνεται και μια μεγάλη ποικιλία από οφέλη για την υγεία προέρχονται φυσικά.
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν σε αυτό που αποκαλείται “το φαινόμενο Maharishi” – όταν το 1% ενός τοπικού πληθυσμού ασκεί Υπερβατικό Διαλογισμό, η ποιότητα ζωής βελτιώνεται σε ολόκληρη την κοινότητα, γεγονός που υποδηλώνεται από τη μείωση της εγκληματικότητας και της ασθένειας. Αυτό είναι κάτι που ο ίδιος ο Μαχαρίσι είχε προβλέψει ήδη από τη δεκαετία του 1970.
Το 1971 ο Μαχαρίσι ίδρυσε το διαπιστευμένο πανεπιστήμιο, το Διεθνές Πανεπιστήμιο Maharishi (MIU) του Fairfield Iowa, για την «Εκπαίδευση με βάση τη Συνείδηση». Ίδρυσε επίσης το Ανοικτό Πανεπιστήμιο Maharishi μεταξύ άλλων ιδρυμάτων. Αναζωογόνησε το ενδιαφέρον για την ιατρική της Αγιουρβέδα και μέχρι τον θάνατό του στις 5
Φεβρουάριος 2008, παρέμεινε επικεντρωμένος στη βοήθεια για τη δημιουργία παγκόσμιας ειρήνης
δημιουργώντας μεγάλες ομάδες ανθρώπων που ασκούν τον Υπερβατικό Διαλογισμό
μαζί σε διάφορα μέρη του κόσμου.