Οι ιστορίες των ηλικιωμένων συζύγων είναι δεισιδαιμονικές ιστορίες που μεταφέρονται σε πολλές γενιές μιας κοινωνίας. Σε ορισμένους πολιτισμούς, αυτές οι ιστορίες αντιμετωπίζονται ως πραγματικές. για παράδειγμα, στη δύση, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση καρότων θα τους βοηθήσει να βλέπουν καλύτερα τη νύχτα. Επιστημονική μελέτη δείχνει στην πραγματικότητα ότι ενώ η κατανάλωση καρότων είναι σίγουρα υγιεινή, δεν θα συμβάλει αισθητή βελτίωση στη νυχτερινή όραση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ιστορίες των ηλικιωμένων συζύγων είναι ακίνδυνες διασκεδαστικές, αλλά σε άλλες περιπτώσεις μπορούν να οδηγήσουν τους ανθρώπους σε κακές αποφάσεις, επομένως είναι καλή ιδέα να αξιολογήσετε προσεκτικά τη λαϊκή σοφία πριν τη χρησιμοποιήσετε.
Ο όρος προέρχεται από την ιδέα ότι οι μεγαλύτερες γυναίκες είναι συχνά πιο σοφές λόγω των εμπειριών της ζωής τους. Πολλοί πολιτισμοί προσβλέπουν στους ηλικιωμένους της κοινότητάς τους, ειδικά όταν πρόκειται για πληροφορίες για διάφορα ζητήματα ζωής, και σε ορισμένες κοινωνίες οι ηλικιωμένες γυναίκες πρόσφεραν θεραπευτικές υπηρεσίες και γενικές συμβουλές για να βοηθήσουν μέλη της κοινότητάς τους. Αυτές οι ηλικιωμένες σύζυγοι παρείχαν μερικές φορές χρήσιμες υποδείξεις, χάρη στην εμπειρία τους.
Πολλές ιστορίες ηλικιωμένων συζύγων σχετίζονται με την υγεία, την εγκυμοσύνη και την εφηβεία. Οι λαϊκές θεραπείες, οι οδηγίες για τον προσδιορισμό του φύλου του μωρού σας και οι τρόποι αποφυγής της εγκυμοσύνης είναι συχνά ιστορίες ηλικιωμένων συζύγων, αν και μερικές από αυτές τις ουρές μπορεί να έχουν λίγους κόκκους αλήθειας. Για παράδειγμα, η κατανάλωση σούπας κοτόπουλου δεν θα βοηθήσει απαραίτητα κάποιον να βελτιωθεί από ένα κρυολόγημα, αλλά η κοτόσουπα είναι μια καλή πηγή διατροφής που απορροφάται εύκολα, επομένως θα μπορούσε να βοηθήσει κάποιον να παραμείνει υγιής, ώστε το ανοσοποιητικό του σύστημα να καταπολεμήσει το κρύο. .
Οι ιστορίες ορισμένων ηλικιωμένων συζύγων είναι κατάφωρες παρανοήσεις και μπορεί να είναι επικίνδυνες. Για παράδειγμα, πολλές ιστορίες ηλικιωμένων συζύγων συνταγογραφούν διάφορες τεχνικές για την αποφυγή εγκυμοσύνης, όπως η σεξουαλική επαφή όρθια ή η έντονη άσκηση μετά τη σεξουαλική δραστηριότητα. Αυτές οι τεχνικές δεν είναι πραγματικά αποτελεσματικές για τον οικογενειακό προγραμματισμό και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από άτομα που ανησυχούν πραγματικά για την εγκυμοσύνη. Δυστυχώς, η λαϊκή σοφία είναι τόσο διάχυτη που αυτές οι λανθασμένες ιδέες διαδίδονται από συνομηλίκους πολύ γρήγορα, κάτι που μπορεί να είναι επικίνδυνο όταν δεν υπάρχουν πιο αποτελεσματικές πληροφορίες.
Σε άλλες περιπτώσεις, οι ιστορίες των ηλικιωμένων συζύγων είναι απλώς κοινή λογική. Η κατανάλωση πολλών τσαγιού και χυμού, για παράδειγμα, βοηθά το σώμα να αποβάλλει τις τοξίνες, οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν τον χρόνο αποθεραπείας από το κρυολόγημα. Ορισμένες ιστορίες των ηλικιωμένων συζύγων παρέχουν επίσης υποδείξεις για την επιλογή φαγητού που είναι νόστιμο και ασφαλές για κατανάλωση. Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με την παλιά τεχνική του χτυπήματος ενός πεπονιού για να δουν αν είναι καλό ή όχι, για παράδειγμα.