Οι μη κινητικές δεξιότητες περιλαμβάνουν τέντωμα, κάμψη, συστροφή και παλαμάκια. Αποτελούνται από οποιαδήποτε κίνηση του σώματος που δεν οδηγεί σε ταξίδι από το ένα μέρος στο άλλο. Το γύρισμα, το χτύπημα με τα πόδια και το κλείσιμο του ματιού είναι επίσης παραδείγματα. Όπως και άλλοι τύποι κινητικών δεξιοτήτων όπως το περπάτημα και το τρέξιμο, οι μη κινητικές δεξιότητες αναπτύσσονται ξεκινώντας από τη βρεφική ηλικία και προχωρούν στην παιδική ηλικία. Πολλά προγράμματα σπουδών για την πρώιμη εκπαίδευση περιλαμβάνουν μαθήματα σχετικά με αυτές τις δεξιότητες. Τα σχολεία του 21ου αιώνα αναγνωρίζουν τη σημασία του να βοηθήσουν τα παιδιά να αποκτήσουν αυτά που είναι τυπικά για κάθε ηλικιακή ομάδα.
Η ταλάντευση, το κουλούρι, η ορθοστασία και η λήψη μιας συγκεκριμένης στάσης θεωρούνται μη κινητικές δεξιότητες. Μία από τις πιο σημαντικές από αυτές τις δεξιότητες είναι οι διατάσεις, όχι μόνο για τους αθλητές, αλλά για όσους ασχολούνται με δραστηριότητες που περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Οι διατάσεις προετοιμάζουν τους μύες για δραστηριότητα και τους βοηθά να χαλαρώσουν μετά. Τραυματισμοί συμβαίνουν σε κάθε άθλημα λιγότερο συχνά όταν εκτελούνται οι κατάλληλες ασκήσεις διατάσεων πριν και μετά το παιχνίδι. Εκτός από την προστασία των μυών, οι ασκήσεις διάτασης έχουν οφέλη για την υγεία, όπως καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και ευελιξία.
Τα παιδιά μεταξύ επτά και οκτώ ετών μπορούν να μάθουν να κάνουν πετάλι σε ένα ποδήλατο, κάτι που δεν είναι κινητική δεξιότητα. Ένα παιδί ενός μηνός μπορεί να σηκώσει το κεφάλι του και να ακολουθήσει αντικείμενα και μετά τον δεύτερο μήνα μπορεί να κρατήσει το κεφάλι ψηλά για μικρά χρονικά διαστήματα ενώ κάθεται. Αυτές οι δεξιότητες στα παιδιά αρχίζουν να αναπτύσσονται κατά τη βρεφική ηλικία. Διάφοροι τύποι κινητικών δεξιοτήτων, επομένως, μπορούν να παρατηρηθούν και να διδαχθούν από νωρίς. Μετά από 10 μήνες τα νήπια μπορούν να κάνουν οκλαδόν και να σκύβουν, μετά από 13 μήνες είναι συνήθως δυνατό να κυλήσουν μια μπάλα και μετά από 18 μήνες, είναι δυνατό να σπρώχνουν και να τραβούν παιχνίδια.
Τα παιδιά τριών και τεσσάρων ετών μπορούν συχνά να κάνουν πετάλι και να οδηγούν ένα τρίκυκλο. Τα σχολικά προγράμματα συχνά συσχετίζουν δραστηριότητες μη κινητικές δεξιότητες με τους κατάλληλους βαθμούς. Με αυτόν τον τρόπο, οι κατάλληλες ηλικιακές ομάδες λαμβάνουν επαρκείς οδηγίες. Οι δεξιότητες διδάσκονται μέσα από διάφορες δραστηριότητες που μερικές φορές θεωρούνται ως διασκεδαστικές για τα παιδιά, αλλά έχουν διάφορα οφέλη για την υγεία και βοηθούν στην ανάπτυξή τους. Κάθε μάθημα μπορεί να επικεντρωθεί σε μια διαφορετική δεξιότητα ή την κίνηση ενός συγκεκριμένου μέρους του σώματος.
Η ανάπτυξη μη κινητικών δεξιοτήτων είναι μια διαδικασία πολλαπλών σταδίων που εμφανίζεται σε όλη την παιδική ηλικία. Αυτές οι δεξιότητες, αν και δεν συνδέονται άμεσα με τα ταξίδια, περιλαμβάνουν πολύπλοκες δραστηριότητες όπως η οδήγηση ποδηλάτου και ακόμη και το χούλα-χουπ. Απαιτείται συντονισμός για να κατακτήσετε αυτές τις δεξιότητες. Παρόλο που ορισμένες δεξιότητες θεωρούνται τυπικές για συγκεκριμένες ηλικιακές ομάδες, ορισμένα παιδιά αναπτύσσουν διαφορετικές δεξιότητες με ταχύτερους ή βραδύτερους ρυθμούς από άλλα.