Τα συμπληρώματα ελαίου σολομού είναι διατροφικές κάψουλες που περιέχουν λάδι σολομού. Υπάρχει μια σειρά από θέματα υγείας που υποτίθεται ότι βοηθούνται με τη χρήση αυτών των συμπληρωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης των επιπέδων χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματος. Κάποτε ήταν δύσκολο να βρεθούν σε πολλά καταστήματα λιανικής, τώρα είναι δυνατή η αγορά συμπληρωμάτων διατροφής με λάδι σολομού σε σούπερ μάρκετ, φαρμακεία, καταστήματα υγιεινής διατροφής, ακόμη και καταστήματα λιανικής πώλησης με έκπτωση.
Η παρουσία ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στα συμπληρώματα ελαίου σολομού είναι ιδιαίτερα συγκεντρωμένη και λέγεται ότι έχει βαθιά επίδραση στη μείωση της κακής χοληστερόλης στο σύστημα. Όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με μια λογική δίαιτα και ένα τακτικό σχήμα άσκησης, οι υποστηρικτές της χρήσης του ελαίου σολομού ισχυρίζονται ότι τα συμπληρώματα μπορούν να είναι εξίσου αποτελεσματικά με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για προβλήματα χοληστερόλης. Μαζί με το θετικό αντίκτυπο στα επίπεδα κακής χοληστερόλης, τα συμπληρώματα λέγεται ότι συμβάλλουν στην αύξηση των επιπέδων καλής χοληστερόλης και επίσης προάγουν υγιέστερα επίπεδα τριγλυκεριδίων.
Με τα χρόνια, άλλοι ισχυρισμοί για τα οφέλη για την υγεία των συμπληρωμάτων ελαίου σολομού έχουν κερδίσει την προσοχή. Μερικοί ισχυρίστηκαν ότι η λήψη των συμπληρωμάτων καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της όρασης, καθώς και στη μείωση της πιθανότητας καρδιακής προσβολής. Υπάρχουν εκείνοι που ισχυρίζονται ότι η λήψη συμπληρωμάτων με λάδι σολομού μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας των κρίσεων άσθματος. Ενώ υπάρχουν κάποιες ενδείξεις για μερικά οφέλη από την κατανάλωση σολομού και, συνεπώς, ορισμένης ποσότητας ελαίου, ορισμένοι από τους ισχυρισμούς για τις θεραπευτικές ιδιότητες του προϊόντος δεν έχουν ακόμη δοκιμαστεί σε ελεγχόμενο περιβάλλον. Αυτό περιλαμβάνει ισχυρισμούς ότι το προϊόν μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής που συνοδεύει την αρθρίτιδα και άλλες διαταραχές που κάνουν την κίνηση δύσκολη και άβολη ή μπορεί να συμβάλει στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης καρκίνου του μαστού στις γυναίκες.
Προς το παρόν, δεν υπάρχει συναίνεση σχετικά με το πόσο ευεργετικά είναι τα συμπληρώματα ελαίου σολομού στη θεραπεία διαφόρων τύπων ασθενειών ή ακόμα και αν το έλαιο σολομού είναι εγγενώς ανώτερο από άλλα προϊόντα ιχθυελαίου. Η έρευνα για τα πιθανά οφέλη για την υγεία του λαδιού βρίσκεται σε εξέλιξη. Στο μεταξύ, αρκετοί άνθρωποι υποστηρίζουν τη χρήση αυτών των συμπληρωμάτων, με βάση τις δικές τους εμπειρίες από την τακτική χρήση του λαδιού.
Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε σχήμα που περιλαμβάνει τη χρήση συμπληρωμάτων ελαίου σολομού, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν παίρνετε ήδη κάποιο είδος συνταγογραφούμενων φαρμάκων για θέματα υγείας όπως η υψηλή χοληστερόλη ή τα υψηλά τριγλυκερίδια. Ενώ η δυνατότητα του συμπληρώματος ελαίου σολομού να έχει αρνητική αλληλεπίδραση με συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι κάπως χαμηλή, αφιερώνοντας χρόνο για να συζητήσετε τις επιλογές σας με το γιατρό σας θα ελαχιστοποιήσετε τυχόν πιθανότητες πρόκλησης πρόσθετων προβλημάτων υγείας.